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포스트 [스크랩] [서평 이벤트] 할 말 다 해도 괜찮습니다

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할 말 다 하고도 미움받지 않는다삶의 주도권을 되찾는 데 필요한 용기와 지혜:‘쓸데없는 한마디’에 의해 얻는 것과 잃는 것이 있다“나쁜 뜻은 없어.”라고 말하는데 왜 상처를 줄까?‘들어주는 것이 당연하다’는 생각도 버려야 한다“이해해줄 거야.”는 달콤한 착각일 뿐이다  세상이 바뀌면 말하는 법도 바뀌어야 한다 하고 싶은 말을 꾹 눌러 참을수록 나의 불행지수는 수직상승한다. 나만 참으면 된다고? 천만에! 참아봤자 일은 꼬이고, 스트레스는 배가되고, 관계에서도 불협...

2017.06.02 공감 횟수 2 댓글 수 0

포스트 인지필터와 과잉 일반화

* 인지 필터 "사람에게는 각각 특유의 사고방식, 가치관, 의견, 과거의 경험이 있기 때문에 상대방의 말이나 그 내용에 대해 수용하는 방법 역시 사람에 따라 각각 다르다." 당신이 한 말은 상대방의 (인지) 필터를 통과한 뒤에 상대방에게 전달되기 때문에 의도한 대로 전달되지 않을 가능성이 있다. (44쪽)  * 과잉 일반화 overgeneralization '늘 그런 식이야!'라는 말의 배후에 존재하는 매커니즘으로서 심리학에서는 '과잉 일반화'를 지적한다. 이것은 '단 몇 회의 사례나 적은 증거밖에 없는데...

2017.06.21 공감 횟수 3 댓글 수 2

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