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[출처] m.blog.yes24.com/document/10257393

누구나 쉽게 읽고 쉽게 따라할 수 있는 다이어트 입문서


『호르몬 다이어트』

지금까지 알려진 다이어트의 절대 원칙은 단순합니다. 적게 먹고 열심히 운동하라. 

이 얼마나 간단하고 명확한 메시지인가요!

 많은 다이어트 전문가들은 이 절대 원칙을 조금의 의심도 없이 받아들였습니다. 

그들은 살이 찌는 이유가 단순히 칼로리 과잉에 있다고 설명합니다. 

호르몬 다이어트는 칼로리가 아니라 몸에 집중합니다.

 왜 몸의 지방을 쌓아두기만 하고 태우지 않는가?

 이 문제를 해결한다면 다이어드에 실패할 이유가 없습니다.





호르몬 다이어트

이원천 저
사계절 | 2018년 03월


신청 기간: ~ 4월 4일 

모집 인원: 15명

발표: 4월 5일

신청 방법: 댓글로 신청해주세요.

활동 내용: 도서를 읽으신 후 개인 블로그와 인터넷 서점 2곳에 서평을 올려주세요. 도서 수령 후 2주 안으로 완료해주셔야 합니다.





서평단 명단 발표


1. 남지

2. 팁북

3. 파란자전거

4. 오얏엘프

5. 종이비행기

6. dw1033

7. 아그네스

8. 키미

9. 휘연

10. 샨티샨티

11. 밥먹었니

12. buyit

13. 밀크티

14. kkmmoon

15. 직장인독서왕

16. nevertheless

17. 지나고

18. 행복하자

19. 올리브

20. 콩


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