그동안 우리는 자신의 감정에 솔직하기보다는
그저 참고, 숨기는 데 급급했다.
하지만 해소되지 않고 가슴 한구석에 쌓이는
부정적인 ‘감정’들은 우리의 모든 스트레스와 불행을 유발한다.
우리의 삶은 감정을 어떻게 다루냐에 따라 그 운명이 결정된다.
이제 나의 감정을 마주하고, 진실한 마음의 소리를 들어보자!
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