콘텐츠 바로가기
본문 바로가기


블로그 전체검색
[출처] m.blog.yes24.com/document/15545365

『초등아이 필라테스』

신청 기간 : 12월 17일 까지

모집 인원 : 5명

발표 : 12월 20일

신청 방법 : 댓글로 신청해주세요!
*이전에 작성해주신 리뷰 URL을 함께 남겨주시면 당첨 확률이 올라갑니다!

 


 

우리 아이 숨은 키, 숨은 집중력 찾아주는 
하루 10분 성장판 자극 홈트

 

남자아이를 키우는 부모라면 내심 우리 아들이 ‘180cm 되는 훈훈한 청년으로 자라났으면’ 하는 바람이 있을 것이다. 딸 가진 부모님도 별반 다르지 않다. 우리 아이가 TV 속 연예인처럼 길쭉길쭉 늘씬하게 자라는 것은 모든 부모의 바람이다.
아이들 키 성장은 척추와 다리뼈와 아주 밀접한 관련이 있다. 다리뼈와 척추가 곧게 자라고, 그 뼈의 주변 근육들도 함께 자라 뼈들을 튼튼하게 지지해야 우리 아이가 예쁘고 바른 체형으로 자란다. 필라테스는 척추와 다리뼈를 바르게 정렬하고 코어 기능을 향상시키는 데 특화된 운동이다. 하지만 아무리 필라테스가 좋은 운동이라고 해도 성인의 운동 방법을 그대로 따라 할 수는 없다. 일반적으로 알려져 있는 필라테스는 성인의 신체와 인지에 맞게 설계되어 있기 때문이다. 날마다 뼈와 근육이 자라나는 아이들에게는 아이들 맞춤 필라테스 운동법, 즉 키즈 필라테스가 필요하다.
<1년에 8cm 크는 초등아이 필라테스>는 43가지 필라테스 기본 동작과 키 성장. 거북목·굽은 어깨 교정, 성장통 완화·일자 다리, 굽은 등·바른 허리, 골반 및 체형 교정에 효과적인 하루 10분 프로그램 5가지를 소개하는 가이드북이다.
아이들의 골격과 근력, 인지 능력에 맞춰 설계되었기 때문에 부상 위험 없이 안전하게 따라 할 수 있을 뿐만 아니라 모든 동작은 유아도 쏙쏙 이해될 만큼 쉽고 재미난 동작 이름과 아동발달관점에서 정서 발달에 도움이 될 만한 언어로 풀이되었기 때문에 부모님이 아이에게 읽어주며 가르쳐주어도 좋고, 부모님과 아이가 함께 배워도 좋다. 특히 하루 10분 프로그램은 재미있게 구성한 운동 영상을 QR코드로 제공해 집중력이 약한 아이들도 지루해하지 않고 따라 할 수 있다. 
아이의 키를 키우려면 초등학교 시기를 놓쳐서는 안 된다. 사춘기는 순식간에 지나가기 때문에 사춘기가 오기 전인 초등 시기부터 필라테스로 곧은 척추 정렬과 바른 자세를 만들고, 꾸준히 성장판을 자극해야 우리 아이 평생 키를 훤칠하게 키울 수 있다. 이 책이 우리 아이 평생 키를 만드는 길라잡이가 되어줄 것이다. 오늘부터 아이와 함께 키즈 필라테스 시작해보자. 우리 아이도 1년에 8cm 거뜬히 키울 수 있다. 

 

 

서평단 신청자 여러분께

 

* 리뷰어클럽은 YES블로그에 리뷰를 남겨주셔야 합니다. YES블로그 개설 후, 신청 바랍니다.

* 선정되신 분들께서는 도서 수령 후 2주 내에 양질의 리뷰를 작성하여 본인의 YES블로그에 남겨주시고, 현재 블로그 ‘리뷰 썼어요!’ 게시판에도 리뷰 링크를 남겨주시길 부탁드립니다.

* 도서는 회원 정보상의 주소로 배송되오니 신청 전 주소를 확인해주세요 (주소, 연락처에 문제가 있을 경우 선정 제외되거나, 선정 후 배송이 누락될 수 있음)


http://blog.yes24.com/blog/blogMain.aspx?blogid=reviewers&amp;catseqno=40882212
 
취소

댓글쓰기

저장
덧글 작성
0/1,000

댓글 수 0

댓글쓰기
첫 댓글을 작성해주세요.

PRIDE2