확 와닿는 조언들에 감탄사를 연발하게 되는 책
제가 읽고 있으니 중1 울 딸이 와서 옆에서 같이 보다 재빨리 가져가더니 "내 책'이라고 외쳤어요.
한번도 제가 읽는 책에 관심을 보인적이 없었는데.. 깜짝놀랐네요.. 중학생 사춘기 딸의 마음에도 쏙 드는 조언들인가봐요.. 다 읽고 꼭 주겠다고 하고 책을 다시 돌려받았어요~ ?
제가 고민했었던, 고민하고 있는 다양한 주제에 대한 공감어린 조언들이 마음을 울리고 고개를 끄덕이게 만들어 주네요..
P17
명심하자
좋은 관계는 서로의 배려와 존중 속에서 만들어진다.
P69
실패를 두려워 말고
배움을 항상 곁에 두고
신뢰를 잃지 않기 위해 노력하자.
P113
남 사는 얘기는 너무 관심 갖지 마라.
내 인생이 아닌 남의 인생을 살게 된다.
P159
남의 시선 신경 쓰지 말고
내 인생을 꿋꿋하게 살아가자.
P201
감정적일수록 후회가 짙다.
생각을 충분히 정리한 후 이성적인 대화를 해 나가라.
5장의 주제를 내에서 멘탈관리법, 자존감, 대화기술 등 다양한 조언들 풀어 놓고 있답니다.
그 중 '살다보면 120% 공감 가는 인생 명언'을 꼭 써두고 싶어 메모지에 적었어요.
P 171
[ 인관관계 2.6.2 법칙 ]
10명이 있으면 2명은 날 싫어하고 2명은 날 좋아하고 6명은 나에게 크게 관심이 없다. 내가 다 맞춰준다고 하더라도 나를 싫어하는 2명은 어떻게든 나를 싫어할 이유를 찾는다. 그러니 하고 싶은게 있다면 눈치 보지 말고 해라. 남들의 눈치를 살피느라, 자기 인생을 셀프 통제하는 것만큼 어리석은 건 없다.
어릴때 알았으면 좀 편하게 살았을텐데.. 하면서 울 딸에게 열심히 읽어줬어요..
"하고 싶은거 해.. 너무 눈치보지 말고.... "
P133
자존감을 높일 수 있는 5가지 방법
1. 남이 해주는 칭찬을 순순히 받아들여라.
스스로의 엄격한 기준으로 본인을 옥죄며 자기 자신을 깍아내리지 말고 본인을 사랑하고 아껴주자.
2. 남들이 나를 어떻게 생각할지 고려하지 마라
3. 상대방이 그냥 툭 던진 말은 그걸로 끝내라.
4. 일어나지도 않은 일을 걱정하지 마라
5. 행복하다면 불안해하지 말고 그 순간 자체를 즐겨라
칭찬 들으면 왜 그리 어색한지요..
남들이 어떻게 생각할지가 생각보다 신경쓰인다는요.
상대방은 그냥 툭 던진 말인데.. 왜 그리 오래 오래 머리속에 박혀 생각이 나는지요
일어나지는 않았지만.. 그렇게 될 가능성은 왜 그리 염두해 두는지요...
그냥 그냥 자꾸 불안 한지요 ㅠㅠ
다 제 얘기네요..
제에게 정말 필요한 조언들..
잘 안되지만...
꾹꾹 해볼려고 노력해 봐야겠어요.
북테라피스트 권민창 작가의 냉정하지만 진심 어린 인생 조언이 담긴 '인생 공략집' 이라는 말이 딱 와 닿는 책인것 걑아요.