책의 핵심 내용은 간단하다.
현재 나에게 가장 중요한 단 한가지를 찾아서 시간을 투자해라.
습관을 들이는데 약 66일의 시간이 걸리고 보통 2달을 습관 하나 만드는데 투자를 해야한다.
그러나 우리의 의지력은 정해진 용량이 있고 하루에 사용할 수 있는 양이 정해져있다.
2가지 이상의 좋은 습관을 동시에 진행하기에는 의지력이 부족하기에 일을 망치기 쉽다는 것이다.
나에게 가장 중요한 단 한가지를 찾아내서 단 하나를 이루기 위한 습관을 가지라는 이야기를 전달한다.
멀티 태스킹으로 시간을 절약하겠다는 생각을 버리고 하나에 집중해라.
의지력은 무한하지 않으니까 하나에 집중하고 하나로 승부를 보아라.
일과 삶의 균형은 중요하지 않다, 오로지 단 하나에 투자하는 시간이 중요하다.
이런 내용으로 책이 전개되는데 지루하지 않고 설들력이 뛰어나다.
전자책의 가독성이 좀 안좋다는 아쉬움은 있었지만 내용은 정말 꽉꽉 눌러담겨있다.