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[출처] m.blog.yes24.com/document/10217579





민감한 나로 사는 법

다케다 소운 저/김지윤 역
글담 | 2018년 03월

 



신청 기간 : ~3 15(목) 24:00

모집 인원 : 10 

발표 : 3 16

신청 방법 : 댓글로 신청해주세요



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“남들과 다른 자신을 탓하지 마라. 민감하기 때문에 눈에 보이는 소중한 것이 있다!

누계 50만 부 베스트셀러 작가가 알려주는

남들보다 예민한 사람들을 위한 ‘내 기질 사용법’


이 책은 민감한 사람들에 대한 상식을 뒤집는다. 민감한 사람은 소극적이고, 까다롭고, 비사교적이라는 편견에 맞서 이런 기질이 고쳐야 할 단점이 아니라 인정하고 잘 활용해야 할 장점이라고 말이다. 민감한 사람은 타인의 장점이나 고민을 빨리 알아채기 때문에 배려심이 뛰어나고, 누구보다 풍부한 내면세계를 갖고 있기에 창의적이다. 또한 일상 속의 행복이나 소리 없이 찾아온 기회에도 반응하는 능력을 갖고 있다. 말 그대로 행복을 잘 느끼는 체질을 타고난 행복의 고수인 셈이다. 따라서 세상의 기준에 맞추기 위해 내 본모습을 바꿀 필요는 없다. 지금 모습 그대로 잘 살아내고 싶다면 이 책에서 소개하는 43가지 기술을 내 삶에 적용하면 된다.


√ 당신이 남들보다 민감한 사람이라면…

• 세상이 정한 옳음에서 자유로워져라. 그것이 민감한 당신을 자유롭게 하는 길이다.

• 자신의 한계를 인정하라. “아니요”라는 말도 지혜롭게 사용할 줄 알아야 인생이 편해진다.

• ‘민감 안경’을 활용해 타인의 장점을 발견하라. 민감한 사람은 기질상 성능 좋은 ‘민감 안경’을 가진 경우가 많다.

• 자신의 감정에 충실하라. 내 기분을 먼저 조율할 줄 알아야 다른 사람의 기분도 맞출 수 있다.

• ‘재미 안경’을 민감한 사람일수록 힘든 일이 있을 때 유머를 활용하면 쉽게 극복할 수 있다.

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