콘텐츠 바로가기
본문 바로가기


블로그 전체검색
내 인생 구하기

[도서] 내 인생 구하기

개리 비숍 저/이지연 역

내용 평점 5점

구성 평점 5점

지금까지 인생은 살아남고, 무언가를 추구하고,

또 살아남고, 무언가를 추구하는 과정이었다.

잠시 한 발 물러서 보라.

관찰자가 되어 당신의 삶을 바라보라.

여기서는 자신에게 솔직해져라.

지금은 당신의 낙천주의나 체념이나

신파를 받아줄 시점이 아니다.

삶이 어떻게 진행되어 왔는지 점검해보라.

어느 한 영역이 아니라 삶 전체를 점검해보라.

                                                                              -167

 

진정한 삶을 영위하려면 가장 먼저 해야 할 행동이 바로 자기 객관화이다. 스스로를 객관적인 시점에서 돌아봄으로써 지난 과거를 성찰하고, 현재를 뚜렷이 볼 수 있게 되며, 미래에 대한 직시를 가능하도록 돕는다. 그럼 과연 자기 객관화가 이렇게 도움이 되는 이유는 무엇일까? 대개는  갈등 순간에 직면할 때, 스스로를 과소평가 하거나 과대평가 하는 경향이 있다. 이는 자기 자신의 능력을 이해하지 못할 뿐더러 추후 발생할 문제점을 통찰하지 못한다는 점이 존재한다. 이럴 경우 우리는 예상했던 것 보다 훨씬 낮은 결과량을 맞이하게 될 것이다. 그럼 낮은 결과량을 맞이하고 스스로에게 "난 역시 안돼."처럼 자기비하적 발언을 하게 되고 결국 이런 반복적인 행동으로 딜레마에 빠지게 되는 것이다. 그래서 이 상황에서 벗어나려면 자기 객관화를 해야 한다. 스스로를 이해하고, 적어도 나의 능력을 파악해야 진정한 삶을 영위하기 위한 준비가 되는 것이다.

 
취소

댓글쓰기

저장
덧글 작성
0/1,000

댓글 수 0

댓글쓰기
첫 댓글을 작성해주세요.

PRIDE1