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한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트

[도서] 한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트

맛불리 저

내용 평점 5점

구성 평점 5점

운동도 요요도 실패도 없는 저탄수화물 다이어트 레시피라는데 안궁금한 사람이 있을까싶어요 ㅎㅎ
기본적으로 처음 시작하는분들에게 도움이 될만한 저탄수화물 다이어트의 정의와 이유, 재료선택 가이드도 담겨있구요!
저같은경우는 운동없이 진행하면서도 정체기가 아예 없이감량이 된 케이스라 다른것보다도 매일고민하는 저녁메뉴와 야식메뉴를 어떻게 더 맛있게 먹을까? 궁금했어요!
외식 부럽지않은 감바스 알 아히요!
새우는 오동통 큰 걸로 준비하고 그외 부가적인 재료는 그때그때 먹고 싶은걸로 넣었어요 ㅎㅎ
저탄수화물 다이어트레시피 궁금하신분들이 보시면 다양하게 활용가능한 간단한 메뉴들도 있어서 좋을것같아요!

#맛불리 #다이어트레시피 #저탄수화물레시피 #저탄수레시피 #키토제닉


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