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게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라

[도서] 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라

오히라 노부타카 저/오정화 역

내용 평점 5점

구성 평점 5점


당신은 게으른가요?
회사에 일을 하고 오면 누워만 있나요?

당신의 목표는 무엇인가요?
40대에 은퇴하기를 꿈꾸나요?

우리는 누구나 목표를 가지고 살고 있습니다
하지만 그 목표는 쉽지 않습니다

아마도 이상적으로 꿈꾸는 목표는 있지만
노력을 하지 않는 경우가 많이 있죠

대표적으로 새해에는 담배를 끊자
새해에는 다이어트해서 10kg을 빼자
새해에는 토익 900점 만들자
등등 다양한 개인별 목표가 있을 것입니다

저 또한 여러가지 목표를 세우고 있지만
매번 목표에 어긋나기 마련입니다

그런 저의 게으른 뇌에 자극을 주기 위해서
"게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라"
라는 책을 읽어 보았습니다

새벽에 일어나서 다양한 일을 하거나
운동을 하거나 계획을 세웠지만
왜 하지 않을까요?

살을 뺀다고 목표는 세우지만
왜 우리는 하지 않는 것일까요

이번주에 시험인데 왜 우리는
미리미리 하지 않고 벼락치기를 하는 걸까요

이 책의 저자는 일본분으로
책을 읽으면서 일본인 특유의
감성을 느낄 수 있는 책이였습니다
뭔가 꼼꼼하고 세심하다는 느낌?

학생, 직장인, 일반인에게 다양하게
일어날 수 있는 사례를 가지고
어떻게하면 나의 게으른 뇌를 
깨우칠 수 있을까
다양한 사례로 쉽게 나의 게으른
뇌의 스위치를 킬 수 있는 습관을
제시해서 재미있게 읽을 수 있었습니다

종종 있는 만화같은 삽화도 귀여웠고
지루한 자기계발서가 아닌 
실전에 소소하게 써먹어서
나의 게으른 뇌에 자극을 줄 수 있는
사례들로 채워져 있어서
나를 변화시킬 동기가 필요하신
직장인, 학생, 일반인 분들은
꼬옥~~ 보셨으면 좋겠네요


#자기계발 #게으른뇌에행동스위치를켜라
#밀리언서재 #오히라노부타카 
#리뷰어스 #리뷰어스서평단
#책사의이야기 #수학이알고싶다

 

 
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