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스트레스는
내가 옳다는 생각이 강할 때 받습니다.
자기가 옳다는 생각이 강한 사람일수록
스트레스를 많이 받아요.

그런데 내가 옳다고 할 게 있나요?
사실은 사람의 생각이 서로 다른 것이지
누가 옳고, 누가 그른 게 아니에요.
서로 다를 뿐이에요.

스트레스 받을 때,
‘또 내가 옳다고 주장하는구나’
이렇게 자기를 한번 돌아보세요. (p. 229)







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나는 괜찮은 사람입니다

<법륜> 저/<드로잉메리> 그림
정토출판


 
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댓글 수 6

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  • 스타블로거 Joy

    아, 내가 옳다는 생각이 강할 때 스트레스를 받는다는 말에 뜨끔합니다.
    이제껏 그렇게 생각을 해보지 못했네요.

    2021.01.17 13:42 댓글쓰기
    • 스타블로거 크리스탈호이

      저도 내가 옳다는 생각과 스트레스가 관련이 있다고 생각은 못했었는데, 저 말을 읽고 곰곰이 생각해보니 그런것도 같아요.

      2021.01.17 18:37
  • 스타블로거 이하라

    스트레스가 적게 받으려면 옳고 그르다는 시비하는 마음을 줄이면 되는 거였네요. 쉬운 듯한데 어려울 수도 있겠어요..

    2021.01.18 12:34 댓글쓰기
    • 스타블로거 크리스탈호이

      네, 이하라님. 말은 쉽지만 저 생각대로 따르긴 어려울 것 같아요. 그래도 스트레스를 받는 상황을 만나면 억지로라도 떠올려보려구요~

      2021.01.18 15:26
  • 파워블로그 모나리자

    법륜 스님의 책이군요!
    전에 몇 권 읽었는데 참 재미있고 단호하게 글을 쓰시는 분이란 생각이 들어요. 가끔 유튜브도 보는데 정말 재밌어요. 스님 말씀만 들어도 스트레스가 확 풀리는 느낌이더군요.ㅎ
    새로운 한주도 행복한 시간 되세요~크리스탈호이님~^^

    2021.01.18 12:48 댓글쓰기
    • 스타블로거 크리스탈호이

      네~ 모나리자님^^ 이번에 법륜 스님 신간이 운 좋게 당첨되어 읽어보았어요^^ 모나리자님 말씀처럼 이번 책도 '재미있고 단호하게' 쓰셨더라구요~ 술술 쉽게 읽히면서도, 그 사이사이에 '아, 그렇구나!' 싶은 가르침들이 들어있었어요.
      모나리자님도 새로운 한 주 기분좋게 시작하셨길, 행복 가득한 시간들 되시길 바랍니다. ^^

      2021.01.18 15:30

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