인생 100세 시대가 이미 도래했다. 문제는 얼마나 건강하게, 그리고 의미있게 삶을 살아갈 수 있느냐이다. 이 책은 100세에도 골프를 즐길 수 있는 자신을 가꿔가기 위한 삶의 지혜를 담고 있다. 몸과 마음, 정신을 어떻게 키워나가야 하는지 뇌교육과 수련법에 중점을 두어 이야기를 진행한다. 가벼운 마음으로 책을 읽으면서 저자의 경험과 지식을 배울 수 있는 책이다.
이 책은 골프를 소재로 하고 있다. 골프는 나이 들어서도 할 수 있는 멘탈 스포츠, 두뇌 스포츠, 그리고 신사 스포츠이기 때문에 심신수련...