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고혈압, 3개월에 약 없이 완치하기

[eBook] 고혈압, 3개월에 약 없이 완치하기

유태우 저

내용 평점 4점

구성 평점 3점

고혈압 약은 한번 먹으면 평생 먹어야 하는 것으로 알고 있었습니다

 

이 책을 보고 원인을 다스리면 약은 불필요하다는 것을 깨닫게 됩니다

 

이미 알고있는 내용도 있고 새롭게 알게된 것도 있습니다

 

기술된 방법은 비교적 간단하지만 실천이 어렵겠지요

 

몸과 마음 삶 그리고, 식습관을 개선해 나가는 것

 

흡연이나 과음 등 작은 습관부터 교정해 나가는 게 중요할 듯 합니다

 

대중들이 이해하기 쉽게 쓰여져 잘 읽혀지는 책입니다

 
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