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[대여] 우리는 왜 잠을 자야 할까

[eBook] [대여] 우리는 왜 잠을 자야 할까

매슈 워커 저/이한음 역

내용 평점 3점

구성 평점 3점

원래 밥은 굶어도 잠은 포기 못 하는 체질이라 잠을 많이, 잘 자야 한다는 명제에는 당연히 동의해서 그런 건지 책 제목이 확 와 닿진 않는다. 저자가 기본적으로 말이 많고 잠의 미시사를 다뤘다고 해도 될 만큼 방대한 분야를 다뤄서 지루해지는 구간이 많은 건 단점. 그래도 너무 쉽게 떠먹여 주겠다며 모든 걸 요약해버리는 한국, 일본식 팝사이언스 도서에 비하면 차라리 말 많은 쪽이 낫다. 아무튼 이 책을 읽은 애초 목적처럼 숙면을 위한 새로운 비결을 얻진 못했지만 잠에 대한 잡지식이 늘어났으니 뭐 이 정도면 만족스럽다. 


PRIDE1