콘텐츠 바로가기
본문 바로가기


블로그 전체검색
역행자

[도서] 역행자

자청 저

내용 평점 5점

구성 평점 5점

오랜만에 좋은 자기개발서를 읽었다. 나는 자기개발, 경영, 재테크등을 다룬 책들을 아주 좋아하고 신간은 꼭 사서 읽어본다. 사실 대부분 내용은 비슷하고 결론은 실행해야 경제적 자유, 자기개발을 성공할 수 있다는 건데, 이 책의 저자만큼 진솔하게 자신의 경험을 들려주며 구체적으로 전략을 제시한 책은 별로 없다. 그래서 아주 재미있게 읽었고, 주변인들에게 한번 권하고 나 또한 저자가 제시한 구체적인 전략들을 하나하나 따라하고 싶어졌다. 오랜만에 맘에드는 구절도 많이 찾아서 기록해두었다. 자기개발책 덕후들은 꼭 한번 읽어보면 좋겠다. 

 

 

꽤 많은 불행과 가난이 '나를 너무 사랑하기 때문에'일어난다. 자의식은 인간을 크게 성장시키는 원동력이기도 하면서, 인생을 불행과 가난으로 떨어뜨리는 아주 무서운 것이기도 하다. 주위를 둘러보자. 어린시절 무척 똑똑해 좋은 대학을 갔더라도, 책을 수백권 읽었더라도, 이상할 정도로 아무것도 이루지 못한 사람들이 있다. 그런 사람들을 가까이서 들여다 보면 대부분 자의식에 갇혀 답답할 정도로 고집을 부리는 경우다.....자의식의 문제점을 철저히 깨달은 사람은 인생의 방향을 크게 틀 수 있따. 본능이 시키는 대로 살지 않고, 살아야하는 대로 살게 되기 때문이다. 반면에 자의식을 해체하지 못할 경우, 앞으로 말할 '역행자의 7단계 모델'을 마스터할 수 없게 된다. 또한 뇌가 다양하게 발달하지 않고, 지식을 빠르게 습득할 수 없게 되며, 자의식이 굳어지면 일종의 방어막 같은 것이 쳐지면서, 새로운 생각과 사람, 기회등을 흡수하지 못하게 된다. 82-83

 

역행자의 4단계_뇌 자동화

뇌 최적화 1단계: 22전략

22전략이란 별게 아니다. 2년간, 매일 2시간씩 책을 읽고 글을 쓰는걸 말한다. 나는 이 덕분에 뇌를 발달시킬 수 있었다. 151

대학시절 나는 뭔가에 홀린 듯이 책을 읽고 글을 썼지만, 사실 22전략을 매일 실천하는 건 무척 힘든 일이다. 이 책을 읽은 사람 중 이걸 실천하는 비율은 0.1퍼센트도 안 될 것이고, 1주일에 한두번 이상 실천하는 비율은 그중 5퍼센트 정도일 것이다. 이래서 인생이 참 쉬운 것이다. 아무도 이 쉬운 것을 하지 않기 때문이다.155

 

뇌 최적화 2단계: 오목이론

인생은 거의 100년에 걸친 긴 게임이다. 20~60세까지 40년에 걸친 전성기를 갖고 있다. 사업이든 투자든 실패하는 사람들을 보면 당장 내일 인생이 끝날 것처럼 너무 조급해한다. 이처럼 눈앞의 이득과 소득에 집착하지 않고 장기적으로 두는 수를 오목 이론이라 부르려 한다. 158

뇌 최적화 3단계: 뇌를 증폭시키는 3가지 방법

1. 안쓰던 뇌 자극하기:....창의성이나 지혜는 통합적 사고에서 나온다. 흔히 통찰력이라고 불리는 통합적 사고는 뇌 전체를 통합적으로 사용할 떄 발휘되는 사고력이다. 멋진 아이디어를 내거나 기상천외한 해법을 발견하기 위해선 뇌의 여러 영역을 자극할 필요가 있다는 말이다. 그래서 새로운 아이디어가 필요하거나 곤란한 문제에 부딪히면 여러가지 뇌기능을 자극하려고 애쓴다. 예를 들어 신체운동지능을 자극하기 위해 새로운 운동을 하고, 논리수리지능을 건드리기 위해 과학 유튜브를 보며, 음악지능을 일깨우기 위해 리듬이 강한 음악을 듣기도 한다..이렇게 동시다발적으로 여러 영역을 마사지해주면 뇌가 증폭되고 확장되는 느낌이 든다...여기서 중요한 것은 새로운 경험이다.....그래서 나는 일이 잘 안풀리거나 새로운 아이디어를 떠올리고 싶을때 전혀 다른 분야를 공부한다. 166

2. 안 가본길 걷기

3. 충분한 수면

 

메타인지력을 높이는 또 하나의 방법은 실행이다. 아무리 책을 많이 읽어도 본인이 세상에서 어떤 위치에 있는지는 실행을 하지 않는 이상 알 수 가 없다....왜 수백권의 책을 읽어도 가난한 사람이 있는지 생각해봐야 한다. 실행과 도전 없이 책만 읽는 것은 의미없는 행동이다. 코치에게 피드백을 받지 않은 채 혼자 운동하는 것과 같다. 207-208

 

100명 중의 이 한사람은 늘 능동적으로 움직인다. 이 사람은 시키지 않아도 무언가를 실행한다. 이 결단과 실행이 10번, 100번 반복되어 관성을 얻으면 인생이 참 쉬워진다. 한번 추진력을 얻은 관성은 반복적인 실행을 낳는다. 당신이 아침에 일어나서 세수하러 가고 머리를 감듯, 실행 자체가 습관이 된다. 213

 

 
취소

댓글쓰기

저장
덧글 작성
0/1,000

댓글 수 0

댓글쓰기
첫 댓글을 작성해주세요.

PRIDE2