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리뷰 『유지어터 권미진의 먹으면서 빼는 다이어트 레시피』

『유지어터 권미진의 먹으면서 빼는 다이어트 레시피』 - 원래대로 다시 되돌아오는 요요현상이 자연스러운 현상이 아닐까 자신에게 위로 하는 것으로 결론 내리기를 몇차례 했었다. 관리가 가능하다는 반가운 소식에 나에게도 해당될까 의문도 생긴다. 행복한 도전 함께 하고 싶다. 『유지어터 권미진의 먹으면서 빼는 다이어트 레시피』로 건강은 물론 가벼운 삶을 유지할 수 있도록 노력하려 한다.   예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다 ~

2021.07.31 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 『플렉시테리언 : 때때로 비건』

『플렉시테리언 : 때때로 비건』 - 생소하게 느껴지는 용어인데 살펴볼수록 그동안의 내모습을 정의하는 대표적인 표현이 아닐까 싶다. 때때로 비건, 유동적 채식이라는 말도 부담스럽지 않으면서 즐겁게 다가왔고 앞으로의 삶도 그 방향으로 흘러갈 것 같다. 주스로 시작하는 아침, 매일 준비하는 도시락, 가족과 함께하는 저녁메뉴는 바로 실천 가능하기 때문에 더욱 반갑게 느껴졌고 어떻게 보면 절실하기도 해서 보고 또 보는 인생 지침서가 될 것 같다. 관심 많은 환경보호와 동물복지에 동참할 수 있는 착한 습관으로 자리잡았으면 좋겠다. 쉽고...

2021.07.31 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 『간단하게 만드는 심플 원피스』

『간단하게 만드는 심플 원피스』 - 다른 시즌 역시도 원피스를 제외할 수 없지만 여름은 무조건이 아닐까 싶다. 예쁜 디자인은 물론 실용성을 갖춰야하고 그러면서도 너무 부담스럽지 않아야 하는데 그런 스타일을 만나기는 쉽지 않았다. 내 입맛에 맞는 원피스를 직접 만들 수 있다는 생각만으로도 설레고 재밌을 것 같다. 실물 크기의 옷본이 있어서 어디에서 부터 시작해야 할지 막막했던 시작이 아닌 빠르면서도 완성도 있는 접근이 가능할 것 같고 무엇보다 어렵게 느껴졌던 단추와 지퍼가 없어서 마음 편하게 도전할 수 있을것 같다. 『간단하...

2021.07.31 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 『나만의 손뜨개 가방과 소품』 -

『나만의 손뜨개 가방과 소품』 - 휴대폰을 넣을 수 있는 크로스백으로 가볍고 사이즈를 최소화한 가방이 필요했지만 찾기가 어려웠다. 가죽 제품이나 장식적인 요소가 많은 디자인을 별로 선호하지 않기 때문에 더욱 찾기 어려웠다. 한마디로 내 취향에 맞지 않아서 여기저기 기웃거렸고 그렇지 않아도 도전해볼까 했는데 ... 정말 필요했다. 아직은 무리겠지만 실용적인 버킷햇도 만들어서 매일 가지고 다니면 좋겠고 파우치를 좋아하는 지인에게도 선물하고 싶다. 행복한 도전으로 집에서 보내는 시간이 즐겁기만 하다. 『나만의 손뜨개 가방과 소품』...

2021.07.31 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 『버블버블 퐁퐁 손뜨개 수세미』- 코바늘로 손쉽게 완성하는 새 모양 100가지

『버블버블 퐁퐁 손뜨개 수세미』 - 코바늘로 손쉽게 완성하는 새 모양 100가지 갖고 싶고 선물하기 좋은 ... 귀여운 수세미로 설거지도 즐겁게     집에 있는 시간이 많아질수록 무언가 만들고 싶다는 생각을 많이 했는데 도전해보고픈 분야라서 더욱 반가웠다. 실용적이면서도 행운을 부르는 새 모양이라서 더욱 의미 있다고 생각했다. 선물용으로 만들고 싶다. 여러 색상을 넣은 부엉이로 첫 작업을 하고 싶고 설거지가 정말 즐거워질 것 같다. 즐거운 도전에 함께하고 싶다.     &nb...

2021.06.29 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 유튜브 영상 편집을 위한 프리미어 프로 - 10만 구독자의 선택 조블리의 영상 편집 강의

유튜브 영상 편집을 위한 프리미어 프로 - 10만 구독자의 선택 조블리의 영상 편집 강의     일러스트레이터 CC 2021, 포토샵을 매일 이용하지만 프리미어 프로 첫 화면에서 진행하지 못하고 한동안 머물러 있었다. 타 프로그램은 몇번 사용해 본 경험이 있지만 영상 편집은 프리미어 프로로 마무리를 하고 싶은 마음에 꼭 도전하고 싶었다. 영상 편집 초보자이지만 열정만큼은 전문가를 능가하는 정신으로 탄탄한 기본은 물론 영상과 친해지고 싶은 마음이다. 노하우와 열정으로 극복하고 싶고 100페이지를 넘기는 순...

2021.06.27 공감 횟수 1 댓글 수 0

리뷰 『서트푸드 다이어트』 (The SirtFood Diet)- 살 빼는 유전자를 깨우는 ~

 『서트푸드 다이어트』 (The SirtFood Diet)- 살 빼는 유전자를 깨우는 ~     인류 역사상 가장 안전하고 건강한 다이어트 ... 착한 유전자가 있어서 활성화 시키면 건강한 다이어트를 할 수 있다는 환상적인 얘기를 접한 기억이 있다. 하지만 직접적으로 삶에 적용할 수 없었고 논문에 나오는 내용처럼 어렵기만 했다. 굶는 다이어트에서 벗어날 수 있다는 것만으로도 매력적인데 건강한 다이어트로 요요현상 까지 걱정없다면 정말 지속 가능할 것 같다. 삶의 전환점을 찾을 수 있는 즐거운 도전을...

2021.06.26 공감 횟수 1 댓글 수 0

리뷰 『부모님의 집 정리』 - 지치지 않고 좌절하지 않고 지혜롭게!

『부모님의 집 정리』 - 지치지 않고 좌절하지 않고 지혜롭게! 부모님과 마주하는 마지막 시간 ... 15인의 사례로 배우는 내게 맞는 '부모님 집 정리법'     추억이라 하기에는 너무도 많은 물건이 쌓여 있어서 어디에서 부터 시작해야 할지 막막하기만 한 상황이다. 정리하면 공간도 넓어질텐데 아쉽고 마음이 무겁기만 해지는 것 같았다. 아무런 마찰 없이 제대로 정리하고 싶은데 현명한 방법을 찾을 수 없었다. 이번 기회를 살릴 생각이다. "결코 쉬운 일은 아니었지만 부모님의 집을 정리하길 잘...

2021.06.23 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 『나만의 귀여운 캐릭터 그리기』 - 단계별로 쉽고 빠르게 ~

『나만의 귀여운 캐릭터 그리기』 - 단계별로 쉽고 빠르게 ~     가방 선택에 가장 큰 영향을 주는 것이 드로잉북을 넣을 수 있느냐가 되었다. 연필도 항상 준비하는 필수품중 하나이다. 주변에 있는 모든 것이 대상인데 그 중에서도 사물에 생명을 넣어 살아있는 캐릭터로 변환하는 것이 가장 재미있다. 비슷한 표현에서 벗어나 조금더 다양하게 그리고 싶고 무엇보다 기본을 다지고 싶은 마음인데 과정컷과 설명이 이해하기 쉬워서 활용도가 높을 것 같다. 『나만의 귀여운 캐릭터 그리기 : 단계별로 쉽고 빠르게』매...

2021.05.26 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 파친코 (PACHINKO) ... 한국계 미국인 이민진 작가의 소설. 2017 문학사상 ~

책, 도서 - 파친코 (PACHINKO) ...  한국계 미국인 이민진 작가의 소설. 2017 문학사상 ~     이민진 작가의 하버드대 강연을 보고 책도 읽고 싶다는 생각을 했다. 진지하면서도 유쾌한 모습에 호기심이 생겼고 내용이 궁금해지기 시작했다. 물론 시대적 배경이 마냥 즐거울 수 없다는 것을 알았지만 한국인이라면 한번쯤은 접해야하지 않을까 싶기도 했고 책을 펼침과 동시에 빠르고 쉽게 읽혔다.  영화 '미나리"로 전성기를 누리고 있는 배우 윤여정의...

2021.05.22 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 『한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피』한 번 만들어 일주일이 가벼운 12주 다이어트 식단

『한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피』 한 번 만들어 일주일이 가벼운 12주 다이어트 식단         매일 도시락을 이용하고 있는 상황이라서 더욱 필요한 레시피 같다. 외출도 마음대로 할 수 없는 시점에 배달음식의 한계를 실감하고 있어서 집밥을 고집하려 하고 있는데 어렵기만 해서 도움이 필요했다. 맛있고 건강하면서도 다이어트를 병행할 수 있다는 매력적인 레시피에 호감은 물론 열정이 생긴다. 도시락을 생활화하면서 메뉴 선정에 고민 아닌 고민을 하고 조금 과장하면 대부분의...

2021.05.17 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 『좋아하는 물건과 가볍게 살고 싶어』 - 비울수록 아름다운 밀리카의 집

『좋아하는 물건과 가볍게 살고 싶어』 - 비울수록 아름다운 밀리카의 집         마음과 현실의 차이를 실감하고 있었다. 가볍게 살고 싶지만 비울 수 없는 현재의 상황이 답답하기만 하고 조여오는 느낌까지 들기 시작했다. 어느것 하나 쉽게 놓을 수 없는 자신에 실망감도 생겼기에 도움이 되었으면 했고 페이지를 넘길수록 주변을 돌아보고 정리의 필요성을 아니 중요성을 느끼고 있다. 지금은 든든한 조언자로서 함께하는 느낌이고 마음이 흐뭇하다. 『좋아하는 물건과 가볍게 살고 싶어』다시 읽으...

2021.05.14 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 『오픈, 홈카페』 - 맛있는 디저트와 식사 레시피 / 카페 스타일 식사빵. 브런치. 디저트. 케이크 69

『오픈, 홈카페』 Open, Home Cafe - 맛있는 디저트와 식사 레시피 집에서 즐기는 카페 스타일 식사빵. 브런치. 디저트. 케이크 69         아파트 베란다에 정원을 만들면서 꼭 함께 해보고 싶었던 분야가 홈카페였다. 외출이 쉽지 않은 시기라서 더욱 간절하게 원하고 있었다. 그럴듯한 공간도 마련 했지만 메뉴 구성에 어려움을 느꼈고 따라서 진행도 쉽지 않았다. 비슷한 재료로 토스트를 하고 머핀을 굽고 크로플을 만들어도 다른 결과에 당황스럽기만 했는데 인기 카페 부럽지...

2021.05.09 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 나의 캠핑 요리 - 한 손에 들어오는 캠핑 요리 노하우

   나의 캠핑 요리 - 야외 생활이 풍요로워지는 50가지 캠핑 요리법 제안           우드 접시와 스테인리스 그릇들을 사 모으기 시작하면서 취미가 되었고 더 나아가 캠핑에 이르게 되었다. 불멍을 잊을 수 없어 초콜릿에 마시멜로 나무 꼬치에 끼워 구운 후로 삼겹살은 물론 보이는 채소는 모두 구웠다. 맥주는 마시는 것이 아니라 치킨을 얹은 맥주캔이 정답인 것 처럼 생각했고 지루했던 삶이 소박한 행복으로 변해가고 있는데 노하우까지 추가되면 더욱 풍요로...

2021.04.11 공감 횟수 0 댓글 수 0