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오은영의 화해

[도서] 오은영의 화해

오은영 저

내용 평점 4점

구성 평점 4점

요즘 뜨고 있는 국민육아 멘토인 정신건강의학과 전문의 오은영 박사의 책이에요. 육아 전문 상담가이다 보니 이 책도 부모와 자식간의 갈등에 초점을 맞추었네요.

Part 1에서는 먼저 나에게 상처를 주었던 문제투성이 부모에 대해 설명하고 있어요. 미운 부모는 미워해도 된대요. 부모와 자꾸 부닥치면 거리감을 두래요. Part2에서는 부모 때문에 상처받은 나에 대해 기술하고 있어요. 내 탓이 아니니 자책하지 말래요. 아니면 'No'라고 말하래요. Part3에서는 부모가 된 나에 대해 말하고 있어요. 내 부모처럼 아이를 대할까봐 두려워하지 말래요. 아이에게 따뜻한 추억을 많이 만들어 주래요. Part4는 상처를 간직하고 있는 나에 대해 기술하고 있어요. 내면의 나와 화해하래요. 상처 받은 나를 인정하고 받아들이래요. 나를 용서하래요. 스스로를 괴롭히지 말래요. 지금 그대로도 괜찮대요. 하기 싫은 일은 피하래요. 그냥 주어진 오늘 하루 최선을 다하래요.
http://m.blog.naver.com/happyojh/222513271302
 
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