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신경 청소 혁명

[도서] 신경 청소 혁명

구도 치아키 저/김은혜 역

내용 평점 5점

구성 평점 4점

신경 청소 혁명 저한테 꼭 필요한 책이라고 생각하고 구매했습니다.

평소 목이 안좋았는데 이책에서 알려준 자세 턱장기고 가슴펴기를 하면서

상태가 많이 좋아졌어요. 아버지께도 운동법을 알려드렸는데 고맘다고 하셨어요.

특히 얼굴 마사지는 한날과 안한날의 차이가 심하더라고요. 효과를 톡톡히 보고 있어요.

그리고 신경에대한 이론도 유익해서 망설이시는 분이시라면 추천해드립니다.

 
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PRIDE1