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상처받은 나를 위한 애도 수업

[도서] 상처받은 나를 위한 애도 수업

강은호 저

내용 평점 5점

구성 평점 5점

상담을 받아본 사람 뿐만이 아니라 받아본 적이 없는 사람에게도 이해하기 쉽게 작성된 글입니다.
제일 인상적이었던 부분은, 구체적인 내담자들의 사례를 통해 이런 증상이 사실은 이런 이유 때문에 발현된 것임을 밝혀내고 분석한 것입니다. 읽으면서 나도 이런 면이 있는데, 알고 보니 이것 때문이었구나... 를 스스로 깨달을 수 있었어요.
정신분석학과 사람에 대한 진정한 이해를 바탕으로 쓰여진 글이라는 생각이 듭니다. 저자가 예시를 든 책이나 영화 사례에서는 깊은 통찰력이 보이기도 하고요. 책을 읽으면서 제 경험을 이해받는 느낌이 들어서 좋았고 몇몇 부분에서는 저도 몰랐던 제 결핍을 깨달으면서 눈물이 맺히기까지 했습니다.
진정한 자기 자신 찾기 같은 정신건강 관련해서 요즘에 책들이 거의 쏟아져 나오는데 그 중에서 진입장벽도 낮으면서 중요한 메시지를 쉽게 전달하는 우수한 책이라고 생각이 듭니다.
제목을 보고 '상처받았으면 빨리 극복해서 낫는 법을 알려줘야지 웬 애도야' 라고 생각하실수도 있지만, 애도는 상처에 바르는 연고와도 같습니다. 충분한 애도의 기간(치료하기) 없이 더 채찍질한다면 상처는 덧나게 됩니다.
정말 잘 읽었고, 작가님의 다른 책이 나온다면 꼭 또 읽어보고 싶습니다.



 
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