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다정함의 과학

[도서] 다정함의 과학

켈리 하딩 저/이현주 역

내용 평점 4점

구성 평점 4점

친절 신뢰 공감 속에
숨어 있는 건강과 행복의 비밀

이 책에서 친밀한 유대와 환대의 소중함을 배울 것이다 _ 정재승

1. 건강의 사회적 결정요인
2. 일대일 관계
3. 사회적 연결
4. 직장과 일
5. 교육
6. 동네와 이웃
7. 공정성
8. 환경과 영향
9. 개인의 건강
10. 집단의 건강
건강은 일상의 사소한 순간들 속에 숨어 있다


2 친밀한 단 한 명의 사람만 있더라도
3 사람은 결코 홀로
5 일상 - 목적의식과 열정
6 당신이 사는 곳이 결정한다
8 역경을 긍정적으로
10 불친절함에 맞서

본문

행복한 삶의 한 가지 핵심 변수 : 좋은 관계 62쪽

누구와 함께 먹는지 81쪽

당신을 웃게 하는 친구들과 어울려 101쪽

직장에서의 존엄성은 아주 중요하다 111쪽

눈 앞의 업무에 집중할 때 훨씬 행복 117쪽

교육은 양동이가 아니라 불을 지피는 것 145쪽

더 많은 워커빌리티 164쪽

차이를 평화롭게 논하려면 215쪽

다정한 어른 한 명만 있으면 세상이 달라진다 243쪽

어려움은 낡은 생각에서 벗어나는데 _ 케인스 251쪽

긍정적인 행동을 취하는 것 299쪽

당신과 나 대 ‘문제’ 305쪽

정서적 건강은 집단으로 형성 319쪽

저는 모릅니다. 지혜로워지면 우리는 모릅니다 로. 338쪽

토끼 이야기, 어느 토끼가 건강한가?
다정한 사랑을 받은 토끼가 의식주가 같아도 건강하다
라는 것을 이 책에서 배웠다

외로움이 정말 병이며
외로움을 벗어나야 사람은 행복해진다는 간단하지만 강력한 진리를 이 책에서 확인했다

그래서?
사람이 행복하게 살 수 있는 사회를 만드는 일에
더 관심을 갖기로 마음 먹는 계기가 되었습니다

자신을 웃게 해주는 사람과 어울리고 자주 만나면
행복 해진다는 당연한 진리를 곰곰히 생각하는 시간도 되었고
우엣든 주변을 외롭게 만드는 항우보다는 유방이 초한지에서 승리를 거머쥔 이유를 알 수 있게 되었답니다!


예스24리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 작성한 리뷰입니다
 
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  • 스타블로거 Joy

    자신을 웃게 해주는 사람과 어울리고 자주 만나면 행복해진다
    부자의우주님 말씀처럼 당연하지만 생각만큼 일상에서 잘 적용되지 않는 항목은 아닐까 싶습니다. 요즘 같아서야 자주 만나는 것 자체가 어렵기도 하구요ㅠㅠ

    2022.02.12 13:18 댓글쓰기
    • 스타블로거 부자의우주

      맞아요 맞는 말씀이에요
      앞으로 세상이 나아질 것을 믿고 그렇게 만들려는 생각으로 살면 뭔가 개선되겠지요. 음 되게 무계획하네요.

      만날 수 없고 힘이 빠질 때 필요한 희망과 기쁨, Joy님 덕분에 생각해보는 아침입니다 ^^

      2022.02.13 10:36

PRIDE2