행복에 관련된 이론 중 행복의 요소에는 1. 음식 2. 사람들 이 있다고 한다.
그렇지만 이렇게 단순히 조건만을 따지는 것은 큰 오류를 가지고 온다.
많은 현대인들이 '가족들과의 식사'를 불편해 하고 있다.
저자가 가장 중시하는 행복의 요소는 '공감의 능력'이라고 말한다.
무조건적인 공감이 아닌 감정을 가지고 하는 공감.
저자는 이러한 공감이 후천적인 요소라고 본다.
감정을 가지고 있으니 노력에 의해서 공감의 능력을 키울 수 있다고 말한다
안팎으로 나눠써야할 에너지를 모두 밖으로만 투사하고 있다.
저자의 경우 자신의 내면의 불안함을 외부에 비난할 적수를 만들어 분노의 화살을 쏘아대는 것으로 표현했다.
이 책을 읽고 내가 평소에 가짜공감을 얼마나 자주 하는 지를 느껴서,, 민망했다. 남의 이야기에 공감하지 않고 내 이야기를 주도한 적도 많았다.
그렇다고 대인관계가 어렵진 않지만
이런 부분을 노력한다면 좀 더 질 좋은 대인관계가 이루어 지지 않을까 생각해 본다.