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디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

[도서] 디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

내용 평점 5점

구성 평점 5점

동생이 다이어트 하면서 식단관리가 먼저라고
이야기 해주더라구요
저는 처음 으지만 강한편이라 ㅠㅠ
실천 할 수 있으까 했는데
요 책 추천 해주면서 먹어보라고 맛도 있고 괜찮다고
말해줘서 해먹어봤는데 굿굿 ㅎㅎ
첨엔 맛없는거 아냐 하면서 그랬는데 막상 먹어보니 다르네요
운동도 병행하면서 식단관리 해주니
건강관리에도 좋을거 같아요
레시피 전부다 먹어보는게 목표입니당 ㅎㅎ
영양식단으로 관리해 보렵니다 :)
 
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