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운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피

[eBook] 운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피

이은경 저

내용 평점 5점

구성 평점 5점

메가스터디 BOOKS 출판사에서 출간된 이은경(요리하는 다이어터) 작가님의 레시피북 '운동없이 8kg감량 저탄수화물 다이어트 레시피'에 대한 리뷰입니다. 평소에 요다(요리하는 다이어터)님의 유튜브 채널을 즐겨보는데요. 책이 출간된다는 말을 듣고 장바구니에 담아뒀는데 이북이 예스24 독점으로 먼저 풀렸더라구요!! 태블릿으로 편하게 보려고 종이책 대신 이북으로 구매해보았는데 넘 만족스럽네요. 다이어트를 위한 기본재료(달걀, 닭가슴살, 두부 등)들을 메인으로 여러 저탄수화물 레시피를 소개하는데 전자레인지나 에어프라이어(집에 에프가 없어서 오븐으로 대체하고 있어요)로 쉽게 만들 수 있는 레시피라 정말 유용해요!! 유튜브에 레시피 동영상들이 많은데 올려진 요리들과는 또 다른 레시피들이라 정말 다양하게(+쉽게) 요리해먹을 수 있어서 좋아요!! 


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