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초집중의 힘

[eBook] 초집중의 힘

박세니 저

내용 평점 5점

구성 평점 4점

완벽한 집중력을 공략하고 싶어 검색하다 눈에 띄인 책입니다.
필요한 부분만 몇번 더 읽으며 체화할 예정이에요.^^
저는 특히 6가지 루틴 만들기가 필요하다 생각해서 만들고 계속 연습하려구요. 책에서 나온 예시 몇 가지만 잡념이 들 때마다 읊어 보았는데 바로 잡념이 끊기고 집중이 되더라구요!

책은 저자분의 이력과 목차 등을 읽어보고 구매했어요.
저자께서 경험이 많은 분이시라 분명 믿을만한 내용이 나올거라 예상했어요. 실례는 적었지만 저자께서 공부를 많이 하신 것 같았어요. 각 목차에 따른 내용에 해당하는 원리를 꾸준히 말씀해 주고 계세요. 이론을 이해하는 것이 중요한 분께 더 추천드리는 책입니다.^^

책은 모든 내용에 초집중 이라는 단어를 계속 사용하는데, 저자께서 중요하다 생각하시기도 하고, 일부러 단어를 강조하시기 위해 계속 넣어 사용하시는 것 같았어요.

마지막에는 초집중 상담을 받은 사람들의 사례가 수록되어 있습니다.

작가님 덕분에 초집중이라는 단어가 갖고 있는 중요한 의미를 생각하고, 잡념이 떠오르거나 마음이 흐려질 때 초집중 단어를 떠올리며 힘을내고 있어요.
감사합니다^^


 
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