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건강의 소중함을 잘 알기에
정말 유용하고 도움이 되는 책!

반드시 힘이 많이 드는 운동일 필요는 없다.
자주, 꾸준히, 실행 가능한 활동을 하라.
많이 움직이는 사람이 되자. -51



 
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