예스24 블로그

포스트 냄비잡채, 초간단잡채만들기

    초간단 요리 잡채만들기 잡채를 좋아하는 파이 잡채가 재료 하나하나 손질해서 볶을려면 시간도 꽤 많이 걸리고 볶다보면 기름도 많이 들어가서 꽤 고칼로리 요리가 된다. 그래서 추석이나 명절에 잡채를 만들면 전, 갈비,불고기,식혜등 고칼로리의 요리를 집중해서 왕창 먹고 몇킬로가 금방 불어나버리게 된다. 예전처럼 먹는게 귀한 시절엔 그렇게 명절에라도 먹지 않으면 안되었겠지만 요즘처럼 먹거리가 흔해지고 고칼로리 음식을 매일매일 섭취할 일이 많은 현대인에겐 맛있는 잡채가 부담스럽고 ...

2015.08.30 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 다이어트요리 닭가슴살샐러드

  고단백 저칼로리 닭가슴살 다이어트 스팀공법으로 촉촉한 닭가슴살로 맛있는 다이어트를 시작해보았어요!                 닭가슴살 샐러드로 만들어봤는데 부드럽고 마늘향때문에 닭냄새는 못느끼겠고 그대로 해동해서 쌈채소와 파프리카만 곁들여도 아주 맛있더라구요~~ 집에서 바질을 키워 페스토를 만들었던과 발사믹식초로 드레싱을 만들어 함께 곁들였더니 퍼팩트한 닭가슴살 다이어트 샐러드로 변신!  ...

2015.08.30 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 신림동 순대타운

      나에겐 추억의 맛집 신림동 순대타운 그 시절엔 여유가 있었고 순대볶음 한가득 푸짐하게 볶은것만으로도 모두가 부자가 된 느낌으로 행복했었다. 얼마전 순대타운을 우연히 신림동갔다가 들렸다가 그 분위기도 맛도 좋다고해서 다시 뭉쳤다. 신림동 순대타운 3층 맨~~ 끝집에 있는 착한왕창집에서 친구랑 먹방을 ~ 맛집이라면 좀 찾기 힘들어도 역시 그렇구나 고개를 끄덕이게 되는 그런집 순대타운의 백미는 역시 백순대 우린 여지없이 원조 백순대 2인분을 주문해본다. ...

2015.08.30 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 마두역 맛집 한식부페 자연별곡 일산뉴코아점

    여름신메뉴 이여름이 가기전에 먹고왔어요!! 일산데이트코스 마두역 맛집 자연별곡 일산뉴코아점 마두역 5번출구로 나와 직진하면 일산뉴코아가 보이고 뉴코아 9층에 위치해있어요!! 친구랑 목동에서 자연별곡 런치를 먹어봤는데 아주 만족스러워서 꼭 지니랑 먹고 싶었더랬지요~~ 울집에서 가장 가까이에 있는 자연별곡이 어딘가 검색하니 마두역이더라구요~~                   ​ ...

2015.08.27 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 광교 아브뉴프랑 카페 [카페드로잉]

      새벽2시까지 즐길 수 있는 올데이브런치카페가 광교 아브뉴프랑에 오픈되었다. 정자역에서 모임이 있을때 식사하고 들리기도 했던 카페였는데 광교 아브뉴프랑에~ 아브뉴프랑 판교에도 있다고 하던데 광교에도 이렇게 멋지게 자리잡았구나~   흰 벽면에 드로잉~ 그래서 카페드로잉? 벽면에 엣지있게 영화의 스크린이 펼쳐지고 천정도 높고 넓은 매장이 시원스레​ 탁 터져 옆 좌석 소리가 들리지 않아 방해받지 않고 즐길 수도 있어 너무 좋았다. 와인바도 보이고.. ...

2015.08.27 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 영계백숙

    ​영계백숙 초복에 먹었던 영계백숙 23일이 중복 올핸 마른장마인지 비가 많이 안와서 확실히 더운듯 그나마 태풍이 지나가서 바람은 불어 다행이지만.. 그래도 식구들 여름에 힘딸리지않게 영계백숙 두마리 푹푹 삶아 몸보신하고.. 올 여름 메르스땜에 여름오기전에 기운다 빼고 우울했는데 기분전환도 하고.. 역시 집에서 먹는 몸보신 복날음식이 최고다.     재료 영계2마리, 대추 14개, 백숙용팩(황기,한방재료등)한개, 옻진액 한...

2015.07.20 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 강남구청역맛집 키찬(아시안푸드레스토랑)

      ​ 강남구청역 아시안 레스토랑 키찬 맛있는 아시안푸드를 합리적인 가격으로 맛있게 부담없이 먹을 수 있는 강남구청역 키찬에 지니랑 다녀왔어요!! 요긴 하루나의 단골매장 ㅎㅎ 이탈리아 레스토랑은 많고 그동안 많이 먹어봐서 먹으러 레스토랑으로는 잘 가지 않게 되더라구요~ 이젠 푸드도 아시안 푸드가 더 끌리고.. 퓨전식 아시안푸드여서 다양하고 이색적으로 먹을 수 있어 더욱 맘에 들고 무엇보다 넘넘 제 입맛에 딱 맞는다는거~~ 워낙 주변 주민과 직장...

2015.07.14 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 초간단 캠핑장과 집에서 부대찌개 만들기

      주말날씨가 참 화창하네요~ 연일 날씨가 후덥지근해서 얼큰한 부대찌개가 먹고싶어 어제 저녁엔 부대찌개를 간단히 끓여봤어요!! 은근 부대찌개가 재료가 많이 들어가는 찌개인데 집에서 구색 다 맞추기는 힘들고 미앤미소시지엔 치즈가 콕콕 박혀있어 통살로 만들었다는 리챔통살과 함께 묵은지랑 넣어 끓이니 아주 맛있는 부대찌개가 완성되네요~     얼큰하고 맛있게 먹은 부대찌개 집에 있는 재료로 원조부대찌개 맛과 흡사하게.. 맛있게 만들어보았습니다....

2015.07.14 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 여름반찬 꽈리고추 멸치볶음만들기

  꽈리고추멸치볶음   여름밑반찬으로 제격인 꽈리고추 멸치볶음 만들어 두면 유용한 여름반찬이 된답니다. 꽈리고추가 연해보여서 한팩 담아왔는데.. 맵지 않아서 아이들이 먹기에도 좋더라구요~~ 맛있게 양념장 만들었다 만들면 만들기도 쉽고 맛도 좋아요~     꽈리고추 효능 ​ 꽈리고추는 가바와 루틴 성분이 많아서 혈압을 낮춰주고 모세혈관을 강화 확장시켜주어 신진대사를 활발하게 해주고, 비타민A , C, 인도 함유되어 매운맛은 적으면서 카로틴이 또 많...

2015.07.14 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 동대입구역 태극당 모나카

      국립극장 가는길 동대입구역 2번출구로 나오면 아주 오래된 제과점 태극당이있다. 예전에는 제과점이란 표현보단 과자점이란 표현을 썻다.     국립발레단 교향곡 7번 봄의제전보고 나와서 태극당 모나카 먹고 싶어 국립극장 셔틀버스타고 내려 2번출구쪽으로~~           중국까지 소문이 났는지 중군인들이 꽤 많았다. 태극당앞에서 사진찍느라....ㅎ 드라마에 나왔나?? 분위기 여전히...

2015.07.02 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 이대역분식 빨봉분식

      지니랑 이대 삼​성홀에 들렸다 떡볶이가 먹고프다해서 들렸던 빨봉~ 내가 지니만할때 자주 들리던 분식집은 없지만 웬지 그 맛이 나지 않을까 하는 호기심이...                   분식집 업그레이드 된 느낌? 원래 빨봉자체가 포장마차 분위기의 밀떡도 팔고 튀김도 팔던 그 때 그 시절 이대분식점맛이란다. 잘 찾아왔구나~ ㅋ 빨봉떡볶이랑 쫄면 주문...

2015.06.22 공감 횟수 0 댓글 수 2

포스트 여름별미 오이미역냉국

      오이냉국 만드는 법 여름엔 시원한 오이냉국이 최고.. 오늘은 하지 여름기운이 한발짝 성큼 다가온날~ 더운 여름엔 그 열기를 식혀줄 시원한 오이냉국이 최고지! 고기먹을때 곁들여도 좋고, 별반찬없어도 맛있게 만들 수 있는 오이냉국 만드는 법을 소개한다. 여러비법들이 무수히 검색이 되지만 우리집, 나만의 레시피로 만드는 오이냉국엔 나만의 특별한 비법이 숨어있다. 그건 스크롤을 죽죽 내리시길.. 별반찬없어도 시원한 오이냉국 하나면 오케이~ 미역을 함께 넣어 ...

2015.06.22 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 아메리카노를 곁들인 토스트

  아이스아메리카노를 곁들인 토스트       어제 비가 조금 흩뿌리더니 오전은 좀 선선하게 느껴지고 베란다 너머로 바람부는 소리가 차르르.. 시원하게 들려옵니다.   ​요즘 메르스땜에 기분도 울쩍하고.. 기분전환을 위하여 고급와인을 마시는듯한 착각을 불러일으킨다는 코스타리카 레드 허니를 개봉해보았어요!! 오.. 개봉해도 향이 상당히 독특하고.. 기대됩니다.           &...

2015.06.20 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 김치참치전

      새벽녘에 천둥소리에 잠이 깨어 오랜만에 Once 노래 들으며 커피마시며 책도 읽고 차분한 일요일 아침을 보내고 있네요~ 요즘 백주부가 나오는 프로그램 딸램이랑 가끔 몰아보곤 하는데 흔한 김치전도 팁이 들어가면 더욱 맛난것같아요! 슈가보이라고 막 설탕을 듬뿍 넣던데.. 김치전은 설탕 안넣어도 되니 그 팁을 참조해서 만들어봤어요!   비가 오니 더욱 맛있었던 김치전 참치가 더해지니 그 맛이 더욱 좋네요~~       재료...

2015.06.20 공감 횟수 0 댓글 수 0