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서울대생 100인의 시크릿 다이어리

[도서] 서울대생 100인의 시크릿 다이어리

양현,조준희 공저

내용 평점 5점

구성 평점 5점

고3 수험생인 아들에게 선물했으나, 건성으로 읽기에 내가 한번 읽어보았다. 

내용이 아주 괜찮다. 확실이 어느 분야에겐 상위권에 있는 사람들은 지위고하,

연령을 막론하고 자신만의 노하우과 대응방 법을 갖고 있는 것 같다. 

도서리뷰에 있어 사실 별 다섯개를 준 적이 손에 꼽는 수준인데, 이 책은 별 다섯개를

아낌없이 주었다. 젊은 친구들의 치열한 노력의 흔적이 여러모로 엿보였기 때문이다. 

아울러 이 책은 학습방법뿐만 아니라, 자기계발서로도 손색이 없다.

인생을 진지하게 사는 사람들의 행동에서 볼 수 있는 내용이 많았따. 

주요 내용을 보자면 아래와 같다.

 

(1) 순수 공부 시간을 측정하고 통계화하자.

  -학습량을 정략적인 숫자로 표기 (페이지 번호와 문제번호까지)

(2) 구체적이고 마감기한이 분명한 계획은 집중력을 높인다.

  -촘촘한 시간계획(낭비를 줄임)

(3) 지키지 못한 계획은 별도의 여유 시간에 보충. 그날 미리 세운 계획에 집중하는게 바람직.

(4) 자신만의 세분화된 달성 표시를 한다.
공부 시간과 계획 실천 여부를 기준으로 하루를  excellent, very good, not good, bad로 평가 → 한번 excellent를 받으면 계속 받고 싶어진다.!!! 
 

(5) 학습에서 궁극적 목적은 분량 채움이 아닌 배움. '정말로 최선을 다했는가' 질문하고 답!!

(6) 자신의 문제점 파악을 위한 질문들
-왜 오늘 이렇게밖에 못했을까?  / -나의 본질적인 문제점은 무엇?
-내 마음 속에 있는 두려움과 걱정은 무엇?
-공부에 집주하지 못하고 집중력이 떨어지는 이유는 무엇?
-작은 것이라도 나를 칭찬해줄 것이 무엇인지 생각.
→ 스스로를 칭찬하면서 만족감을 느끼고 그 행동을 반복하면 곧 습관으로 자리잡는다.

(6) 공부 계획을 세울 때 가장 중요한 것은 계획을 어떻게 세우는지가 아니라

   '계획->실천->문제점 파악->계획'을 반복하는 것.

(7) 시험 후에는 과목별로 약점 분석후, 다이어리를 꾸미면서 스트레스를 해소

한마디로 다이어리를 통한 학습 & 인생계획과 실천방법에 대한 안내서라고 할 수 있다. 

이책을 조금 더 빨리 알았더라면...하는 아쉬움이 있다. 지천명이 넘은 나이에도

어린 친구들에게 얼만든지 더 배울게 많다는 사실이 고맙고 감사할 따름이다. 

수험생뿐만 아니라, 다이어리를 통해 인생에 변화를 시도하고 싶은 분들에게 일독을 권한다!!!

 

 
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