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근육이 튼튼한 여자가 되고 싶어

[도서] 근육이 튼튼한 여자가 되고 싶어

이정연 저

내용 평점 5점

구성 평점 5점

옛날에는 그냥 덜 먹어서 살 뺴면 되는 건줄 알았는데, 요즘 근육있고 건강한 몸매가 갖고 싶더라고요ㅎㅎ 처음에 책 제목이 특이해서 관심이 갔어요~ 요즘 운동해야지 하고 귀찮아서 안 하고, 이러고 있었는데 공감되는 이야기도 많고 재미있게 읽었어요~!

 

생존을 위해, 미래를 위해, 근육통장이 가장 든든해!
어릴 때부터 다양한 몸과 근육에 익숙하지 못했던 여성들이여,
하루 빨리 근육통장과 근력적금을 개설하자


먹기 위해 운동한다고 당당히 밝히며 진짜 근력 센 여성의 모습으로 우리를 빠져들게 하는 웹예능 <시켜서 한다! 오늘부터 운동뚱>의 김민경. 운동 잘하는 멋있는 언니를 동경하게 해준 배구 황제 김연경. 예순이 넘는 나이에도 근육질 몸으로 영화에 등장해 대중을 놀라게 한 린다 해밀턴, 그리고 팔순이 넘어서도 사이보그처럼 규칙적인 근력 운동을 소화한다는 루스 베이더 긴즈버그 대법관까지. 자신이 추구하는 삶을 위해 근육을 만들고 근력을 키우는 여자들이 늘고 있다! 이들의 등장은 신선하면서도 시사점이 크다. 그동안 운동 잘하는 여자들은 다 어디에 있었을까? 여자들은 왜 자신의 근력이 얼마나 센지도 모르고 살아왔을까?
 

 
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