뇌과학의 진보는 인간이 확장된 뇌를 가질 수 있는 정도에까지 이르렀다. 한계를 알 수 없을 만큼 놀라운 능력을 지닌 우리의 뇌가 더 잘 기능하게 하는 방법을 알 수 있다면 그야말로 우리가 인생에서 원하는 결과를 이끌어 낼 수 있는 최적화된 뇌를 만들게 될 것이다. 이것을 위해 먼저 우리는 몇 가지 정신적 습관을 실천해야 한다. 그것은 뇌 밖에서 생각하고 사고할 도구들 얻는 일과도 같다. 이 책에서는 우리의 확장된 뇌를 몸, 공간, 관계로 설명하고 그것들을 가장 효과적으로 사용하는 방법을 제시한다.
