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차이나는 클라스 마음의 과학 편

[도서] 차이나는 클라스 마음의 과학 편

JTBC (차이나는 클라스) 제작진 저

내용 평점 5점

구성 평점 5점

차이나는 클라스 - 마음편은 '혼잡한 현대 사회에서 마음을 지키는 방법은 무엇인가' 라는 서브 타이틀을 가지고 있습니다.

신예리 JTBC 보도국장은 이 책의 의도로 '해가 바뀌어도 기약없이 길어지는 팬데믹의 시간, 이제라도 안전을 해치지 않으면서 사람을 챙기고 마음도 살피는 절묘한 해법을 찾아야 겠습니다.'라는 문장으로 이 책을 기획한 이유라고 말하고 있습니다.

이 책은 크게 8가지 주제를 다루고 있습니다. 
감성과 이성을 지배하는 일상의 심리학이라는 주제로 행복, 자살, 거절 못하는 마음, PR을 다루고 있고 내밀한 정신 세계에 대한 탐구라는 주제로 무의식, 마음, 심리분석 그리고 치매에 대해 질무을 하고 있습니다.

차이나는 클라스를 즐겨 보고 읽는 저에게는 이번 주제는 '사람 관계'라는 의미가 더 크게 다가왔습니다.

행복을 느끼는 방법 중에 하나는 좋은 사람과 맛있는 식사를 하는 것도 행복을 느끼는 방법 중에 하나라고 합니다. 그리고 우리는 가치있는 삶과 행복한 삶 사이에서 방황을 하고 있다고 말하는 부분은 상당히 많은 공감을 했습니다.
자살이라는 주제도 힘들고 어려운 사람에게 마음으로 따뜻한 위로의 말한마디가 많은 도움을 준다고 합니다.

이 두가지 주제만 보더라도 인간이 아닌 사람과의 관계가 우리 삶에 얼마나 중요한지 알수 있습니다.

거절 못하는 마음에서도 왜 사람들이 거절못하는지에 대해 설명하면서 자기 자신을 먼저 생각하라고 말하고 있습니다. 이 주제에서 마지막으로 말하는 것은 부당한 함에 어떻게 맞설것인가에 대한 것이었는데 시민한사람한사람이 부당한 것을 목격했을 때 이대로는 안되겠다는 자신의 의견을 밝히는 것이 중요하다고 합니다.

'감성과 이성을 지배하는 일상의 심리학'의 마지막 주제는 PR에 대한 것입니다. PR과 프로파간다와 선전을 구별해야 합니다. PR은 우리가 흔히 알고 있는 광고가 아니라 Public Relations이라는 뜻으로  기업이나 단체, 정부 등이 공중과의 상호 이해와 협력 관계를 목표로 실시하는 설득 커뮤니케이션 활동이라고 합니다. 
큰 의미로는 '관계' 라는 부분에 초점을 맞추는 활동인듯합니다. 이 주제에서는 마지막 부분에서는 '누구라도 자신이 갖고 있는 영향력을 선하게 활용하는 계기를 갖는 시간을 가지게 되었으면 좋겠습니다.'라고  부탁하고 있습니다.

그리고 '내밀한 정신 세계에 대한 탐구' 부분의 첫 주제는 무의식에 대한 내용입니다.
주로 프로이드에 대한 내용이며 건강한 자신을 위해서는 무의식을 들여다 볼수 있는 용기가 필요하다고 말하고 있습니다. 

두번째 주제는 마음의 진화에 대해서 설명을 하고 있습니다.
정신적으로 정상과 비정상을 나누는 것은 상상의 개념이며 모든 사람들이 자산안의 부적절하고 부족한 부분을 받아 들일 때 정신적으로 건강한 나로 태어 날 수 있다고 말하는 부분이 인상적입니다.

세번째 주제는 심리분석에 대해 대한 내용인데 주로 피해자와 피의자의 사례를 들면서 말씀을 하고 있습니다. 심리분석은 진실로 다가가는 역할을 하는 것이고 누구라도 다른 사람에 대해 단편적인 정보나 지식만으로 그 사람이 진실을 만하는 사람 혹은 거짓을 말하는 사람이라고 단정하지 않았면 좋겠다고 당부하고 있습니다.

마지막으로 치매에 대해서 다루고 있는데, 치매는 무서운 것이 아니라 누구라도 걸릴 수 있는 병이라고 인식하면서 뇌를 자극하는 삶을 사는 것이 치매를 예방하는 것에 도움을 준다고 합니다.

이번 차이나는 클라스의 주제는 건강하고 행복한 삶을 살기 위해서는 내 자신의 내면을 들여다 보고, 부족한 부분 받아들이면서 활력있는 삶을 살려고 노력하고 주변 사람들과 잘 지내는 것이 행복한 삶을 사는 방법이라고 설명하는 것 같습니다.

YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.


http://blog.yes24.com/blog/blogMain.aspx?blogid=reviewers
 
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