솔직히 식단이 8할인건 다이어트 좀 해보신 분들이라면 알죠?? 저도 운동 시러시러협회 회원인데 다이어트 시작할때 운동 물론 같이하면 좋지만 저는 생활 움직임 늘리는 것 부터 시작해서 여기에 식단부터 제대로 해보자 생각되어 작가님 레시피가 참 도움이 많이 되었어요!! 왜냐면 일단 맛있거든요 ㅋㅋㅋ 재료가 아마 생소하거나 집에 없을수도 있어요 근데 한 번 사두면 앞으로 인생의 음식재료들이 바뀌고 그냥 평생쓰고 건강식 어렵지 않더라고요! 저희 아빠도 당뇨걱정 많았는데 이 레시피로 가족들이 먹으니까 엄마도 식단짜기 편하고 당뇨걱정없고 속 데데편하고 너무 좋아용!!???? 제가 시간을 내어 이렇게 글을 쓴다는게 진짜 진심이거든요..? 진짜루 책 홍보도 아니구 이언니 유튜브도 있어요!!! 그냥 나만 좋은거 알기 아까워서 공유해요 ㅎㅎ 저는 매일 하루도 안거르고 언니 책 레시피로 먹고있어요! 빅피시, 지우언니 저 틀니껴서 딱딱한가 못먹을때까지 함께해줘요??????
