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공황장애 극복의 시작

[도서] 공황장애 극복의 시작

제이콥 정 저

내용 평점 5점

구성 평점 5점

가장 힘들때 찾아오는 병.. 가장 힘들때 더 힘들게 하는 병.. 병원도 이곳저곳 다니고 인터넷 검색하다가 알게 된곳에서 이책을 처음 접했습니다. 병원비에 비하면 저렴하다 생각해서 안읽더라도 그냥 사보자 하고 샀어요. 몸도 마음도 힘들때라서 책읽는것도 힘들었는데 이건 술술 읽히더군요. 조금만 읽으려고 했는데.. 체력적으로 힘들어서.. 근데 읽다보니 어느새 한권 다 읽게 되었어요. 정말 공감 많이되고 도움 많이 되고.. 저에게는 지금 가장 중요한 책입니다. 머리맡에 두고 자고... 되게 소중하게 여기고 있다는...다른책은 안읽어봐서 모르겠습니다.. 그냥 제생각에는 이런책 한권 쯤은 읽어보시는게 좋을것 같아요. 그중에서도 개인적으로 저는 이 책 추천합니다..

 
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PRIDE1