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필요가 피로가 되지 않게

[도서] 필요가 피로가 되지 않게

인나미 아쓰시 저/전경아 역

내용 평점 5점

구성 평점 5점

 

 

목차만 읽어도 힐링 되는 책으로, 나를 위해 무엇이 필요하고 필요하지 않은지 싹 한번에 정리해주는 책이다. 과감하고 명쾌하고 쿨하다 !

 

물론 자신에게 필요한 것이라는 기준은 개개인마다 다르지만, 문체가 너무나 확고해서 괜히 그 기운을 전해 받아 내 일상에도 적용해 보기가 수월해지게 도와준다.

 

1인 기업가, 창업가, 예술가 등등 자신이 직접 무언가를 만들어가는 입장일수록, 조직이 아니라 개인이 1부터 10까지 모든 걸 관여해야 하므로 일에 파묻혀 결과를 내기도 어렵기 때문에,

 

경험상 에너지 관리와 가장 중요한 일과 그렇지 않은 일을 구분하는 일이 꼭 필요하다고 생각한다. 저자 역시 멘탈, 소통, 일, 물건, 습관… 등 인생의 다양한 범주에서 정말 ‘필요’하다고 생각했던 것도 알고 보면 나를 ‘피로’하게 하는 것이 참 많다고 말한다.

 

사물을 비롯해 정보, 인간관계 등 필요 이상으로 넘쳐나고 있는 사회에 살고 있는 우리에게 꼭 필요한 '취사 선택의 기술'을 알려주는 책으로, "그건 아마 필요 없을 걸?" 이라는 독특하면서도 공감가는 메세지를 전달해주는 책이라,

 

번아웃에 시달리는 분들이나, 내가 좋아서 한 일이 어느 순간 나를 쉬지 못하게 해서 고통 받는 분들이 읽어보면 좋겠다 :) 당장 나를 짓누르는 피로한 것들로부터 해방되는데 도움을 줄 것이다.

 

각 장 마지막에는 지금 얼마나 불필요한 것에 집착하고 있는지 스스로 체크해보는 ‘Not to do list’ 페이지가 있고, 출판사에서 만든 피로지수 테스트도 유익하고 재밌었다 :)

 

>> 궁금하신 분들은 네이버에 [피로지수 테스트] 를 검색하시거나, 링크 클릭해서 흥미롭고 공감되는 성향 테스트도 받아 보고 유익한 조언도 얻어 가세요 ! 아 물론 비용은 무료입니다 https://ppd.feelmgroup.com/

 

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