콘텐츠 바로가기
본문 바로가기


블로그 전체검색
둔감력 수업

[도서] 둔감력 수업

우에니시 아키라 저/정세영 역

내용 평점 5점

구성 평점 5점

둔감력수업

요즘의 나와 생각이 같은 책을 만났다.

“신경쓰지 않고 나답게 사는 법”

바로 우에니시 아키라의 <둔감력 수업>이다.

답답한 인생을 여유롭게 풀어내는 저자의 9가지 마음 수업이 내맘에 쏙 들어온다.



다른 사람의 의견에는 둔감해지고
마음 속 목소리에는 민감해집니다.

둔감해지라는 말은 바보처럼 살라는 말이 아니라 작은 일로 초조해하지 말라는 의미라고 저자는 설명하고 있다.

예민해지다보면 사소한 일에도 흥분하고 상처받기 쉽기 때문이다.

바쁜 일상과 여러가지 일에 쫓기다보면 바늘 끝처럼 예민해 있는 나를 발견하게 된다.

일부러 긴 호흡을 하고 한 발 물러서서 관조하는 법이 많이 도움이 된다.

둔감해지는 것이 바로 그런 것이다.

요즘 말로 시크해지고 쿨하게 문제를 바라보고 하나둘셋 숫자를 센 다음

해결해 나가면 해결의 실마리를 찾기도 쉽고 나를 보호할 수도 있다.

둔감해지자.

자유롭고 편안하며 느긋한 삶을 즐겨보자,

#둔감력수업 #우에니시아키라
#다산북스 #독서 #책 #서평 #책읽기
#신경쓰지않고나답게사는법






 
취소

댓글쓰기

저장
덧글 작성
0/1,000

댓글 수 0

댓글쓰기
첫 댓글을 작성해주세요.

PRIDE1