예스24 블로그

리뷰 ≪인류 진화의 무기, 친화력 ≫, 친화력을 중심으로 살펴보는 인류의 진화

사회 생활을 하다보면 친화력이 좋은 사람들을 보게 된다. 이들은 확실히 사회생활 하기에 좋은 유리한 능력이 하나 있는 셈이다. 또 이런 친화력이 확실한 무기라는 것을 스스로도 알고 활용하는 사람도 있다. 나는 이런 친화력은 그저 본능이라고만 생각했지 인류 진화의 결과물이라고까지 생각을 하지 못했다. 그래서 이 역시 진화의 결과라는 것을 추측할 수 있는 책의 제목에 이끌려 책을 읽게 되었다.     이 책은 600~700만년 전의 이야기로 시작한다. 아직 인류의 최초 조상이 원숭이의 외모를 갖...

2022.01.05 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 ≪모기 뒤에 숨은 코끼리≫, 언제나 평정심을 지키는 사람이 되기 위한 솔루션

'모기 뒤에 숨은 코끼리'라는  제목이 의미하는 바는 '모기'와 같이 작고 사소한 일에 '코끼리'처럼 크게 반응하는 현상을 말한다. '우리가 사소한 일에 흥분하는 이유'라는 책 표지에 쓰인 소제목이 책의 내용을 짐작케 한다. 표지를 자세히 보면 코끼리 그림과 함께 눈에도 잘 띄지 않는 작은 모기의 형체가 그려져 있다. 실상 코끼리와 모기의 크기를 비교해 보면 이 표지의 그림보다 더 차이가 클텐데, 모기같은 일에 코끼리같은 반응을 한다는 것은 확실히 건강한 반응은 아니라는 것을 이 책의 그림을 통해서 다시 한...

2021.09.19 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 ≪그게, 가스라이팅이야≫, 곧고 선한 상호작용을 위한 가스라이팅 방지책

주변에 후려치기를 잘 하는 사람이 있다. 참 인상 좋고 말이 부드럽다고 생각했는데, 만나고 나서 집에 오면 항상 기분이 찝찝하다. 어디가 불쾌한 포인트인지 짚어지지 않는 애매함을 명확히 하고자 대화를  되짚어보게 되는 시간낭비도 하게 된다.   사람들에게 이게 가스라이팅인지 물어보았더니, 그 정도는 아니라고 한다. 그래서 정확히 가스라이팅이 무엇인지 알고 싶어 이 책을 읽게 되었다.   이 책을 읽으며 알게 된 가장 놀라운 정보는 책의 앞부분에 있었다.&nbs...

2021.08.12 공감 횟수 1 댓글 수 0

리뷰 ≪나를 만나는 500개의 계단≫,Q&A 질문책 or 독서모임 추천도서

이 책을 제작한 두 저자는 모두 심리상담의 경력이 있는 분이시다. 처음 책을 펴면 제일 먼저 저자 소개가 나온다. 이혜송님은 현재 심리상담소의 소장이시고 심리치료사로도 활동하고 계신 분이시며, 이혜홍님은 상담심리사와 상담교사, 심리검사연구소 연구원으로 활동한 경력이 있으신 분이시다.   이렇게 심리분야에서 경력이 있으신 분들이 선정한 500개의 나에게 하는 질문은 무엇이며, 질문을 통해 얻을 수 있는 것은 무엇일까?   목차를 펴면, 목차의 모양이 5개의 계단형식으로 되어 있다. 1장은 과거의 나를 회상...

2021.04.14 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 ≪불행한 관계 걷어차기≫, 30년 경력 상담사의 삶을 지키기 위한 따끔한 조언

심리학 에세이 책은 가볍게 읽어내려가면서도 삶의 지혜를 얻을 수 있다는 유익이 있다.   이 책 역시 30년이라는 오랜 시간동안 많은 내담자들을 만나서 알게된 다양한 삶의 모습과, 건강한 삶을 위한 저자의 노련하고 통찰력 있는 인생의 지혜를 읽을 수 있어 좋았다.         그런데 이 책에는 그동안 읽었던 여타의 심리학 에세이와는 다른 점이 있었다.   여타의 심리학 에세이는 내담자의 비정상적, 혹은 병적인 삶을 이해하려고 노력하는 모습이 많은데, &nbs...

2021.01.04 공감 횟수 1 댓글 수 0

리뷰 ≪독일은 왜≫, # 에세이 # 독일은왜

 사람 마음이나 생각은 다 비슷한가 보다.책에 대한 정보가 많지 않은 상황에서, 지난 정권 때 최순실(개명 최서원) 일가가 독일로 도피했을 때 그 집안의 행적을 수상히 여긴 옆집 할아버지가 이웃의 행적을 꼼꼼히 기록했다는 뉴스가 생각나 우리와는 사뭇 다른 풍경의 독일이 궁금하여 이 책을 고르게 됐다.그런데 바로 그 얘기가 책의 첫 에피소드에 등장한다. '독일에 와서 겪어보니 그 이웃이 그다지 유별난 것도 아니더라.'하는 흥미로운 코멘트와 함께!흥미진진하다.    이 책은 2017년부터 독일에 머...

2020.12.22 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 ≪채식의 즐거움≫, 채식을 한다는 그 넓고 깊은 의미

어릴적 부터 소화기관이 좋지 않아 소식하는 편이었다가 나이가 들수록 더욱 그리하여 요즘은 작정을 하고 채식을 하고 있다.몸이 편하니까 본능적으로 채식을 한다마는 사실 채식이 어떻게 좋은지 구체적으로는 알지 못한다.그래서 채식이 좋은 이유를 자세히 알고 싶은 마음에 이 책을 고르게 됐다. 이 책은 채식이 단지 몸에 좋다는 것을 넘어서 영혼의 음식으로 소개한다. 소울 푸드인 채식. 내가 생각한 이상으로 채식의 격이 높다. 이 책은 단순히 어떤 채소가 어떤 영양분을 함유하고 있어 몸의 어디에 좋고, 그래서 어떻게 건강해...

2020.10.28 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 ≪내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야 ≫, 정신과 전문의가 들려 주는 일상 속의 심리

'예민하게 왜 그래?' 참 사람을 무안하게 만드는 한마디다.나의 불편한 감정은 무시된 채, 좋지에 예민한 사람이 되어버리는 말.    이런 말을 하는 사람이 은근히 많아서일까?종종 '내가 예민한건지 좀 봐 줄래?' 하면서 말을 건네는 사람들이 있다.때로는 '내가 지금 불편한 감정을 드러내도 될까? 내가 너무 예민한건 아닐까?' 하고 자기 감정에 확신이 없이 검열하는 사람들도 있다.(가끔은 나도)  책의 제목은 바로 이런 상황을 바로 떠올리게 한다.평범한 보통 사람의 삶에 적용되는 심리학 ...

2020.09.26 공감 횟수 3 댓글 수 0

리뷰 ≪FBI 사람예측심리학≫,# 인간관계 # FBI사람예측심리학

'열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다'는 속담이 있다.사람을 알기가 얼마나 어려운지를 말해주는 말이다.아니, 사람을 안다는게 가능하기나 할까?   적어도 좋은 사람, 나쁜 사람을 가려낼 수만 있어도 좋겠다.주변에 좋은 사람이 있으면 행복지수가 높아지지만, 나쁜 사람은 화근이 되기 때문이다.그래서 나이들수록 사람보는 안목을 높이고 싶다는 생각이 든다.나의 이런 바램에 도움이 되는 지혜를 얻을 수 있지 않을까 하여 고르게 된 이 책! 이 책은 2001년 9월 ...

2020.09.25 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 ≪우리는 영국에서 일년동안 살기로 했다≫, # 여행에세이 # 우리는영국에서일년동안살기로했다

  요즘은 이렇게 자기가 살던 지역을 떠나 다른 지역에서, 혹은 다른 나라에서 1년 살기를 하는 분들이 종종 본다.나도 '영어권 나라에서 생활인으로 3년 정도 살아보기'가 로망인지라 영국에서 1년 살기의 이 책 제목이 흥미로웠다.   영국하면 물가가 비싸고 인종차별이 심한 나라라는 편견이 있다.그래서 왜 하필 영국으로 갔을까? 하는 궁금함도 있었다.저자도 나처럼 영어권 국가에서 살고 싶은 마음이 있었는데 그게 처음부터 영국은 아니었다고 한다.하지만 신의 도움인지 처음부터 끝까지 ...

2020.09.25 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 ≪촌스러워도 괜찮아≫, 한 줄기 제주도 바닷바람을 머금은 한 마디. ' 촌스러워도 괜찮아.'

이 책은 제주도의 시골에서 나고 자라 꽤 오랫동안 '촌스러움'의 자의식을 가졌던 저자의 수기이다.책을 읽는 내내 바닷가 작은 마을에서 자연을 접하며 자랐던 시골 아이의 순박함을 느낄 수 있었다. 저자에게 '촌스러움'은 오랜 시절동안 자신의 자아를 형성했던 단어였던 듯하다.하지만 저자는 뉴질랜드에서 유학도 하고 직장생활도 해 본 화려한 경력을 갖고 있다.내 기준에서는 해외경험을 해 본 사람은 누구보다 화려하고 세련된 사람이기에, 나에게 저자는 전혀 촌스럽지 않다.그렇기에 제주도 작은 마을에서 뉴질랜...

2020.09.02 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 ≪색과 성격의 심리학≫, 색이 말해 주는 사람의 마음

세상은 다양한 색으로 가득 차 있다.초록색의 나뭇잎, 갈색의 나무 기둥, 파란 하늘, 보라색 꽃, 갈색 토양 등등......어떻게 이렇게 다채로운 색이 존재할 수 있을까? 그 어떤 아름다운 미술 작품 못지 않게 색 자체가 아름답고 경이로운 예술 그 자체란 생각이 많이 든다.    이렇게 수 많은 색 중에서도 사람들은 특별히 좋아하는 색이나, 일상에서 가까이 하는 색들이 하나쯤 있다.  예를 들어 내가 좋아하는 색은 청...

2020.08.16 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 ≪부모를 실망시키는 기술≫, 자립적이고 독립적인 삶을 위한 기술

160여 페이지가 조금 안 되는 이 작은 책은 자립적이고 독립적이며 능동적인 삶의 태도로 사는 것이 삶의 목표인 나에게 큰 교훈을 주었다. 평소 짐작 정도는 하고 있는 바였지만 잘 정리가 되지 않았던 생각들을 잘 정리해 준 책이라고도 할 수 있다. 태어나는 순간부터 영향을 미치기 시작하는 부모의 영향력으로부터 독립하기는 쉽지 않다.여기서의 독립은 경제적 독립 뿐 아니라, 심리적 정신적 독립을 모두 포함한다.저자는 자식에게 막강한 영향력을 미치는 부모로부터 독립하기 위한 방법으로 '잘 실망하기'를 제시하고 ...

2020.06.08 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 ≪월요일이 무섭지 않은 내향인의 기술≫, 단단한 내향인이 되는 방법을 알려드립니다

현대사회가 외향성을 추구하다보니 내향성이 높은 나는 가끔  불편함을 느끼는 상황을 마딱뜨리곤 한다.특별한 공동의 목표가 없이 사교를 위한 모임들이 대체적으로 그렇다. 회식자리라던가, 어쩌다 잠깐 비는 시간에 모여있는 동료들이나 사람들과 시간을 보내야 한다던가 하는......나는 미국처럼 파티문화가 발달하지 않은 대한민국 국민으로 태어난 것에 큰 감사를 느낀다.나의 내향성을 확실히 받아들이고, 내가 태어난 성향을 최대한 존중하며 살면서 ...

2020.05.16 공감 횟수 2 댓글 수 0