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채식 클럽 회원증

[도서] 채식 클럽 회원증

캐서린 맥과이어 저/방진이 역

내용 평점 5점

구성 평점 5점

건강을 위해 채식을 할 생각인데 그 전에 채식에 대한 기본 지식을 쌓아두면 좋을 것 같아서 이 책을 고르게 되었다.

책을 받아보니 사이즈가 매우 작았다.

A4 용지의 1/4 크기로 책의 제목이 <채식클럽회원증>인 것이 이해가 되었다.

보통의 회원증 보다는 큰 사이즈이지만, 회원증이라고 할만하게 책으로써는 작기 때문이다.

항상 가방에 넣고 다니면서 버스를 기다릴 때나, 또 전철을 타고 이동할 떄 등, 짬짬히 나는 시간에 펼쳐보기 좋을 사이즈이다.

나는 책의 디자인도 무척 마음에 들었다.

싱그러운 녹색 채소들로 일러스트 되어 있는 튼튼하고 단단한 하드커버의 표지 덕분에 오래 소장하면서 책을 볼 수 있을 것같다.

 

사이즈는 작지만 200여 페이지가 조금 넘는 분량에는 알찬 내용이 가득하다.

채식용어를 시작으로 하여 채식을 통해 단백질을 얻는 방법, 다양한 콩 요리법, 그리고 일주일 식단 예시까지!

기초적인 영양정보 뿐 아니라 요리 정보까지 얻을 수 있다

채식을 시작하려 하지만 어떻게 해야 할지 아직 감을 잡지 못하고 있었는데 이 책에서 보여준 식단으로 당장 시작할 수도 있으니

시작의 물꼬를 틀어주는 책이기도 하다.  

주머니에 쏙 넣고 다니기 알맞은 사이즈에, 표지도 예뻐서 어디서 내 놓고 보기에도 폼이 난다.

항상 가까이에 소지하고 다니면서 시간 날때마다 틈틈히 책의 내용을 정독해야겠다.

채식에 대해 완전히 익숙해 질 때까지!

 

 

 

 

※이 리뷰는 출판사에서 제공해 주신 도서를 읽고 작성하였습니다.^^ 

 
 

 

 
 
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