예스24 블로그

리뷰 하루 1분 스트레칭

스트레칭을 매일 틈틈히 해주어야 몸에 이롭다는 것을 알고 있지만까먹기도 하고..귀찮아서 그냥 있기도 하다보니몸이 뭉치는 빈도가 늘어나는 요즘이다.온라인수업으로 계속 집에만 있다보니 컴퓨터 ,스마트폰 사용시간도 늘고, 운동은 멀리하게 된다.그러다 보니 어깨결림, 목통증, 팔 통증, 손목통증 다양하게 아픔을 느낀다.왠지모르게 피곤하고.. 무기력한게 코로나때문이라고, 집에서만 있어서 그런거라고 생각했지만되짚어보면 꾸준히 스트레칭 해주지 않아서 그런 것 같다.귀차니즘 유전자를 보유한 나에게"1분"이라는 단어가 눈에 띄었다.1분 정도 스트레...

2020.11.26 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 심리학자들의 명언 700

명언을 수집하고, 매일 일기장에 한 문장씩 필사하는 걸좋아해서 명언집을 보면 소장하고 싶어진다.그래서 이 책을 보게 되었다 ㅎㅎ..일반 명언집이 아닌타인의 속마음과 나를 통찰할 수 있는명언을 모은 책이라 하여 더 매력적인듯 하다.명언과 함께 심리학자에 관한 부연 설명도 간단히제시되어 있어 왜 그러한 말을 했는지 이해할 수 있었다.저명한 심리학자들은 외국인인 경우가 많아명언은 영어와 한글 두가지로 제시되어 있다.이 책을 읽으며 가장 인상깊었던 6가지 명언을 적어보겠다.Look into the depths of your own soul...

2020.11.25 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 감정적인 것도 습관이다

언제부터인지 스트레스를 많이 받게 되면서 일상생활 중 감정에 휘둘리는 경우가 늘었다.화가 많아지고, 자주 표출하며, 참고 썩히기는 빈도도 늘었다. 어쩌다가 감정에 휘둘리게 되었을까?매사를 긍정적으로 바라보던 내가 왜 이리 변한 걸까하는 나에 대한 실망감과 어떻게 해결해나가야 될지 모르겠는 착잡함이 더욱신경을 예민하게 만들었다. 그래서 이 책의 제목을 보는 순간 반가웠던 것 같다. 감정적인 것도 습관이다?습관인 것 같다. 한 두번 그러다 그 빈도가 늘어 이젠 내가 버거울 정도니 ㅠㅠ저자는 감정을 있는 그대로 받아들이고 인지할 필요가 ...

2020.11.24 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 selfer

집에 있는 시간이 늘어난 요즘 해보고 싶은게 하나 생겼다.'나와 마주하는 시간' 늘리기 이다. 그러나 쉽지 않다. 거울을 보고 말을 걸자니 어디서 부터 해야할지 쑥스럽기도 하고,일기를 적자니 오늘 있었던 일에 대해 쓰기만 하는 것 같고. 진정으로 나와 마주하는 방법이 없을까? 고민하다selfer라는 책을 찾게 되었다. Q&A라는 책과 비슷한 맥락으로 질문이 여러개 있고, 그에 답하는 형식으로 이루어진 책이다.총 111가지의 질문과 ( 보너스 질문도 몇개 있음 ) 가치 캘린더, 메모가 포함되어있다.지금 당신은 당신답게 살고 있...

2020.11.20 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 에듀윌 한식 조리기능사

안녕하세요~요즘 요리에 관심이 많다 보니기초 지식을 쌓을 수 있는 한식조리사 자격증 공부를해보면 좋을 듯 해서 도전해보려고 해요! ㅎㅎ에듀윌 문제집으로 자격증시험을 자주 치뤘다보니이번에도 이곳 문제집을 이용하게 되었습니다.어떤 점이 좋았는지 간략하게 포스팅해보도록 할게요!제가 이 문제집 시리즈(?)를 계속이용하는 이유는 단기 플랜이 제시된다는 점 때문이예요.테마별로 나누어 체계적인 공부를단기간에 끝마칠 수 있도록 이끌어주는플래너가 먼저 눈에 띄는 점이예요.1주 플랜과 2주플랜 두가지가 제공되어있어요.문제집에서 목표하는 기간은 1주이...

2020.11.19 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 60일 완성 생존 중국어

언어 독학을 하다보면 슬럼프가 자주 찾아온다. 독학뿐만 아니라 언어 공부 자체는, 슬럼프가 자주 방문하는 듯하다 .. (개인적으로)중도포기하지 않도록 중간 중간 언어 공부에 활력을 불어 넣어 주는 것이 중요하다. 지금까지 공부한게 아까워서 계속한다! 라는 마인드도 좋지만아무래도, 자신이 원해서 재밌게 하는 공부와 전자는 공부효율과 만족도 측면에서 차이가 크다. 고로 재밌게 공부하는 법을 찾아야 한다!언어 공부가 재밌어 질 수 있을까? 있다고 말하고 싶다. 내가 정말 이 나라의 언어를 습득하고자 한다면 그 의지 하나만으로도 언어공부는...

2020.10.29 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 예민해서 힘들다면 심리학을 권합니다

예민해서 힘들다면 심리학을 권합니다. 처음에 딱 제목을 보았을때, 이 책은 무슨조언을 하고 있을까? 궁금했다.심리학을 통해 내가 왜 예민한지 알 수 있을 까? 라는 생각으로 책을 펼쳐보았다.이 책 첫장에서는 예민해도 괜찮다고 말해준다. 정말 예민해도 괜찮을까?예민하면 피곤한 삶이라고 들 하는데, 이대로도 정말 괜찮다는 걸까? 라는 생각이 들었다.'예민하다' 라는 말을 사전에 검색해 보면 이렇게 나와있다.형용사무엇인가를 느끼는 능력이나 분석하고 판단하는 능력이 빠르고 뛰어나다.네이버 국어사전하지만 우리가 흔히 느끼는 ' 예민하다' 는...

2020.10.29 공감 횟수 1 댓글 수 0

리뷰 에듀윌 한국어능력시험

에듀윌 KBS 한국어능력시험 문제집KBS 한국어 능력 검정 시험을 준비하려고 문제집을 찾아보면 가장 많이 눈에 띄고 많이 팔리는 것 같은게 에듀윌 문제집이다.기본 문제집외에도 기출 변형 문제집이 있어서 반가웠다. #한국어공부 #한국어자격증한국어시험 문제집 두께얇지만 영역별로 알차게 구성되어 있어 마무리과정으로 가볍게 풀어보면 좋겠다 싶은 책이었다.시험 보기 몇주전이나 며칠전에 풀어보면 실전 감각도 익히고 변형문제라 새롭게 풀어볼 수 있었다.시험 구성이 어떻게 되어있는지는 시험을 치룰 분이라면 알고 있겠지만 세세히 기억하고 있긴 힘들...

2020.10.25 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 대한민국 자연휴양림 가이드

중앙북스에서 대한민국 가이드 시리즈를 내고 있다. 그 중 하나인 자연 휴양림 가이드!사실 휴양림이 무엇인지 수목원과의 차이점도 제대로 몰랐는데 책을 살펴보며 알게 되었다.휴양림은 휴식과 레저를 목적으로 조성된 숲이고 / 수목원은 사람이 아닌 수목이 중심이 되는 숲이다.수목원에선 취사&야영이 불가능하고 휴양림에서는 가능하다고 한다! 캠핑이 목적이라면 휴양림으로 찾아가야한다.이 책에는 국립자연휴양림 40곳 / 지자체휴양림 17곳 / 특별한 치유의 숲 3곳 이렇게 총 60곳의 장소가 소개되어있다.야영장 규모, 프라이버시 정도는 어...

2020.10.25 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 이네의 교실

이네의교실은 실제 초등교사가 쓴 책이다. 초등교실 수업 중 중요한 부분으로 생각되는 마음언어를 정리해 놓은 책이다.마음언어 (마음보석) 을 하나하나 읽다보면 잊고 지냈던 가치를 발견할 수 있다. 세상에 이리 예쁘고 가치있는 단어가 68개나 된다니 놀라웠다.저자는 장인혜로, 예전부터 인스타로 팔로우하며 알 던 분이었다.수업하는 내용, 아이들을 사랑하는 마음을 꾸준히 봐왔고, 배울 점이 참 많다고 느낀분이다. 책을 출간하셨다니 정말 반가웠다!소개글에서 아이들을 사랑하는 마음이 느껴진다.책을 읽으며 가장 기억에 남는 문구이자 가장 공감하...

2020.10.25 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 한마디 먼저 건넸을 뿐인데

말 한마디 먼저 건넸을 뿐인데.. 라는 단어를 보고 처음엔 먼저 말을 걸어보라는 내용의 책인 줄 알았다.알고보니 말 하는 기술에 대한 내용의 책이었다. 글이 많지 않고 그림과 함께 재치있게 제시되어 있어 읽는 동안 재밌고 유익했다.인간관계를 이어나가다 보면, 말 한마디가 참 중요하다는 것을 느끼게 된다. 말 한마디에 감동받는 경우도 있고, 말 한마디에 평생 상처를 입힐수도 입을 수도 있다. "말 한마디로 천 냥 빚 갚는다"라는 옛 속담이 괜히 있는게 아님을 요즘..느끼고 있다.쉽게 말을 툭툭 뱉는 사람이 있는가 하면, 말 한마디 한...

2020.10.08 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 영단어 영숙어 단어장

영단어와 영숙어가 함께 있는 도톰한 단어장이다. 책이 두꺼워서 휴대성은 떨어지지만 사전처럼 놔두고 계속 볼 수 있는 점과, 많은 양의 단어를 한 권으로 습득할 수 있는 장점이 있다. 토익과 공무원시험 등 영어시험을 볼때 기본적인 베이스를 탄탄하게 다져주는 용도로 책을 만들었다고 한다.목차는 ( 필수 핵심단어 / 필수 숙어 / 실용 숙어 ) 이렇게 3파트로 구성되어 있다.심화편이라 기본편보다는 어려운 단어들이 수록되어 있다.엄청 어려울 줄 알았는데, 수능 영어공부를 하신 분들이라면 해볼만 하다 느낄 정도일 것 같다.영어 단어장을 고를...

2020.10.08 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 최우선 영단어

영어회화 공부를 하고 있는 요즘 헷갈리는 것 중 하나를 뽑자면 '전치사'이다.전치사는 상황에따라 의미와 용도가 달라져 헷갈린다 ㅠㅠ.활용되는 용도가 수십가지가 되는 전치사도 있어 다 외우자니 겁나고,, 기억하지 않자니 회화나, 글로쓸때 어려움을 겪는다..예전부터 전치사만 파헤쳐놓은 책 없을까.. 생각했었는데 이런 책이 나와줘서 반갑다.목차는 이렇게 구성되어 있다. 처음엔 관용어를 모아둔 인덱스가 있고 그 다음부터는 본격적으로 전치사가 등장한다.전치사 하나를 한 챕터로 묶어 정리되어 있다.책 전체의 디자인이 정말 심플해서 개인적으로 ...

2020.10.06 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 나는 왜 마음이 약할까

나는 왜 마음이 약할까? 자주 하는 말이다. 그래서 이 책이 강하게 끌렸다.성격유형 검사를 하면 항상 소심한, 내성적인 성격이라는 결과가 나온다.제시같은 사람처럼 대담하고 할 말 멋지게 외치는 사람이 되고 싶지만 쉽지 않다.나는 왜 소심할까, 왜 이렇게 걱정이 많아, 왜 사소한 일에 상처를 받지? 라는 질문만 있을뿐.그래서 이 책을 통해 조언을 얻고자 했다. 나의 이 걱정들보다는 소심함을 이겨낸 사람의 조언이 도움이 될 듯 싶었다.다 잊어버리기소심함은 누군가와 논쟁을 벌이거나, 상처받았을때 나에게 매우 악영향을 끼친다.하루 종일 악...

2020.10.02 공감 횟수 0 댓글 수 0