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[대여] 몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게

[eBook] [대여] 몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게

나가누마 무츠오 저/이정은 역

내용 평점 4점

구성 평점 4점

이런 류의 서적은 일본에서 참 많이 나오는 것 같다. 그만큼 예민한 사람이 많다는 이야기일까. 일본의 한 정신과 의사가 아무리 예민해도 행복해지는 기술을 알려준다고 한다. 예민한 사람이라고 한다면 타인의 말 한마디에 신경쓰이다 못해 종일 마음에 담아두거나 상처받고 소음이나 냄새에도 민감하게 반응하며 누군가가 보이는 표정이나 제스처 말투에 의미를 두고 생각해서 피곤한 정도일까. 그리고 다른 사람들은 다 그냥 지나치는데 나는 그러지 못하나 하고 고민하는...작가의 말에 의하면 생각보다 그런 사람이 많다고 한다. 전체 인구 중 오분의 일이 그렇단다. ㅇㅅㅇ

저자는 이 매우 예민한 사람들에 대해 이십년을 연구해온 신경정신과 전문의라고 하니 다른 책과 다른 팁들이 뭐가 있나 뒤져볼만도 하다.


PRIDE1