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아무튼, 피트니스

[도서] 아무튼, 피트니스

류은숙 저

내용 평점 5점

구성 평점 4점

매년 또 계절마다 다이어트, 피트니스 노래하는게 내 일상이면 일상~~맛난거를 화면으로 보거나 일상에서의 음식의 유혹을 도저히 거부하지 못하고 다람쥐 쳇바퀴돌듯이 다이어트의 블랙홀속에서 헤어나오지 못하는 나로서는 이 작가분의 다이어트와 건강과 정신수양의 쿨한 변화에 대리만족을 통쾌하게 느낄정도로 후련하기까지 했다. 자기몸의 현실에 죄의식을 가질필요가 전혀 없다는것! 스스로의 몸을 사랑하는거부터의 시작으로 진정한 건강한 다이어트의 세계로 입문하고 일상을 즐기는 마인드로 해야 삶도 즐거워진다는 것!!누구나 지키기는 어렵지만 또 충분히 마음먹고 지키며 살아갈수있는 것에 포기와 늦음이란 절대 없다는 것을 본인의 경험에 비추어 이야기해주고 싶어한다는 것을 느꼈다(내용은 넘 좋으나 생각했던것보다 문고판처럼 조그마했다는게 아쉬움,표지도 좀 예쁘게 기획해주셨으면 더 좋았을듯한 아쉬움~~)
 
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