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손목근력기 손목완력기 근력기 헬스기구 손목터널증후군

[문구/GIFT] 손목근력기 손목완력기 근력기 헬스기구 손목터널증후군

손목근력기

내용 평점 5점

구성 평점 5점

항상 전자기기를 아침 눈뜰때부터 심지어 잠자리에서도 스마트폰을 끼고 사는 편이라 항상 손목과 손가락중 특히 엄지와 검지가 많이 뻐근하고 근육이 뭉치고 당기는듯한 통증이 찌릿찌릿 오고는 하는데, 지압기로만은 개운하게 되지않더라고요. 손목까지만이 아니라 어깨나 승모근,견갑골부분까지 통증이 연장되는 느낌이죠.손목근력기 처음 받아봤을때는 오히려 넘 뻑뻑한거 같아 더 영향이 안좋을까 걱정했는데 하루 오전,점심.오후 잠자기전만 양쪽 팔을 번갈아5회씩 ~10회씩만 점진적으로 늘리면서 하면 그날 그날 뭉친 어깨와 저리는 손목을 유연하게풀어주고 증후군도 훨씬 예방하는데 큰 도움이 될것같습니다.더불어 한어깨하는 저도 팔뚝살도 좀빠져서 어좁이로 변화되었으면 하는 바램입니다.
 
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