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김미경쇼 11화

디팩 초프라 (Deepak Chopra)



행복의 비결 세가지
* 행복한 사람은 인생의 의미와 목적을 가지고 있다.

나는 누구인가?
나는 무엇 원하나?
인생의 목적은 무엇인가?
나는 세상에 어떤 도움을 주지?
나에게 역사적, 신화적, 종교적 영운은 누구인가?
나만의 톡특한 재능과 기술은 무엇이고, 이를 어떻게 표현하는가?
내 재능과 기술로 혜택을 보는 사람은 누구인가?

어떤 세상에서 살고 싶은가?
어떤 변화를 일으킬 수 있나?
내가 바라는 세상에 어떤 도움 줄수 있나?

 


* 누군가를 행복하게 하라!
 
다른사람을 행복하게 만드는 방법
=> A로 시작하는 세단어만 기억하라

5분만에 행복해지는 3A

Attention 관심 (다른 사람의 말을 경청하라)
Appreciation 감사 (다른이의 장점을 알아주고 감사해하라)
Affection 애정 (타인을 배려하고 관심두고 있다는 걸 알게하라)
 
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PRIDE1