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[대여] 기분이 태도가 되지 않게

[eBook] [대여] 기분이 태도가 되지 않게

레몬심리 저/박영란 역

내용 평점 5점

구성 평점 5점

살아가면서 느끼는 교훈들 중 평정심의 중요성만큼은 해가 지날수록 더욱 크게 느껴진다.

감정은 나눌수록 커진다는 것이 꼭 기분 좋은 감정에만 국한된 것이 아니기 때문이다.

오히려 나쁜 감정은 주변으로 더 크고 넓게 확산되는 경향이 있다.

꾹꾹 눌러담다가 퍼져나올 때의 폭발성은 후에 주워담으려 해도 담을수가 없다.

흔히 말하는 욱하는 성격을 가진 이들에게 꼭 권하고 싶은 책이다.

감정을 다스리는 일에 정답은 없지만

스스로가 왜 감정을 다스리는데 실패하는지에 대한 이유를 알고

그러한 가능성을 줄여나가는 것만으로도 큰 효과가 있을거라 생각한다.

우리나라가 아닌 중국의 사례라는 점도 새로운 접근을 가능하게 하는데

어느 정도는 도움을 준 면이 있을거라 생각한다.

 


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