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[5천원 페이백][대여] 근육이 튼튼한 여자가 되고 싶어

[eBook] [5천원 페이백][대여] 근육이 튼튼한 여자가 되고 싶어

이정연 저 저

내용 평점 4점

구성 평점 4점

페이백 이벤트로 대여해서 읽어보게 되었습니다. 어렸을 때부터 다양한 운동을 하던 15년의 운동 방랑 생활을 종료하고 근력 운동의 매력에 빠지며 평생 지속할 운동을 찾게 된 저자의 에세이입니다. 여성에게 근육 단련 목적의 운동이 왜 중요한지, 근력이 세지면서 느끼는 성취감이 여성의 삶을 어떻게 변화하게 하는지를 저자의 경험담과 함께 담은 책입니다. 잘 읽었습니다.


PRIDE1