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데일 카네기 자기관리론

[도서] 데일 카네기 자기관리론

데일 카네기 저/임상훈 역

내용 평점 5점

구성 평점 4점

자기관리론은 걱정을 극복하는 방법에 대한 교과서라고 할 수 있다 책은 총 10부로 나누어져 있는데 마지막 10부에서는 저자에게 영감을 준 32편의 생생한 이야기를 싣고 있다 걱정을 어떻게 극복했는지에 대한 짧은 간증정도로 볼 수 있겠다 그런데 32편이라는 숫자가 저자가 책속에서 이야기하고 있는 성경 시편 32편을 떠올리게 하기 위한 것이 아닐까 하는 생각이 든다

 

걱정이라는 것은 수많은 병을 일으키는 원인이기도 하고 인간의 수명을 단축시키는 가장 큰 요인이기도 하다 우리 주변에도 흔히 잠못드는 수면장애를 겪는 사람들을 많이 볼 수 있는데 그들 역시 걱정 때문에 잠 못드는 경우가 대부분이다 그러므로 자기관리에서 가장 중요한 부분이 카네기는 걱정이라고 본것 같다

 

걱정없는 사람이 어디 있을까마는 그럼에도 불구하고 걱정때문에 병들지 않고 걱정때문에 스트레스 받지 않을 수 있다면 얼마나 좋을까? 카네기는 이론적인 설명으로 책을 쓰지 않았다는 생각이 든다 수많은 사람들의 실례가 페이지 페이지마다 가득하다 그가 만났던 수많은 사람들의 이야기로 책을 가득 채워서 나도 해보고 싶다는 생각이 들게하는 동기부여의 힘이 된다

 

1단계 : 사실을 파악하라

2단계 : 사실을 분석하라

3단계 : 결단을 내리고 실천에 옮겨라

이 세가지 단계만 거치면 대부분의 문제거리 걱정거리들은 대부분 해결된다는 것을 알게 되었다 내가 걱정하는 문제에 대해서 내가 할 수 있는 것이 무엇인지 찾아보고 할 수 있다고 생각하는 대안들을 실행에 옮기는 것이다 저자의 말대로 실행하지 않는다면 조사하고 분석한 것은 아무런 도움도 안되고 소용도 없기 때문이다 걱정만하고 있거나 머뭇머뭇거리는 순간 걱정했던 일들이 현실로 닥쳐오기 때문에 결단과 실천을 이야기하고 있다

 
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