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이 책은 58세의 나이에 신장암과 대장암이란 두 가지 암 진단을 받고 그것을 이겨내 유명해진

의사 홍영재 박사가 전하는 일상 힐링 에세이다. 그는 암의 완치를 새롭게 주어진 제2의 인생으로

받아들이고 겸손과 감사의 마음으로 자신의 건강비법을 정리해 주변 사람들에게 알리는 일을 해왔다.

그것이 그의 소명이라 여기며 방송과 신문은 물론 전국 구석구석을 돌며 건강 강의를 한다. 그는

특히 청국장과 가지와 같은 짙은 색소를 가진 채소의 힘을 알리는 전도사로 이름이 났다. 이제

이 책에서 그는 우리의 건강한 삶을 지탱해주는 95%의 비밀을 밝히고 있다. 그것을 그는 ‘젊은

생각’이라는 쉬운 말을 가지고 누구든 따라할 수 있는 일상의 실천 레시피로 설명한다.

선뜻 반길 수만은 없는 100세 장수시대를 어떻게 대비할 것인가. 누구나 100세를 누리되 건강하고

젊게 살고 싶다고 말한다. 그런데 막상 아무런 대책도 없이 남의 일처럼 그렇게 말만 한다는 게

홍영재 박사가 이 책을 쓰게 된 동기이다. 그는 외모와 몸의 노화를 챙기는 것만큼 생각의 젊음을

챙기자고 제안하며 뇌에 보톡스를 맞자는 과격한 화제를 끄집어낸다. 몸은 건강에 5%의 비중을

가지며 95%는 마음이 결정한다고 한다. 그래서 ‘젊은 생각’을 일상화하는 것이야말로 100세 장수시대

를 건강하게 사는 비결이라는 것이다. 마음이 젊으면 몸이 젊어진다. ‘젊은 생각’을 하는 사람이야말로

청춘이다. 육체 건강의 절정기인 20～30대에 우리가 행복했다면, 그건 건강한 육체뿐만 아니라

미래를 꿈꿀 수 있는 젊은 정신과 희망, 인생의 목표와 설계가 있었기 때문일 것이다. 보다 젊은

시선으로 세상을 바라보고 이해하며, 나이와 상관없이 인생을 개척하고 즐길 줄 안다는 것이다.

그러려면 우선 ‘젊은 생각’을 해야 한다. 

‘젊은 생각’이란 무엇일까. 이 책의 저자 홍영재 박사는 자신이 실천하고 있는 ‘젊은 생각’들을

소상하게 설명한다. 가령 감정적인 요인을 깨어나게 해 감각하고 긍정하고 표현하고 즐기라고

한다. 그리고 과정을 즐길 줄 알고 소소한 것에서 감성을 표현할 줄 아는 여자의 뇌를 배우라고

한다. 어떤 때는 이기적인 시간을 가지고 명상과 고독을 즐기라고도 하고 어떤 때는 스트레스를

즐기라고도 한다. 미니스커트의 여자를 칭찬하고 청바지를 입어보라고 권하는가 하면, 빼기의 삶에서

더하기가 되는 행복들을 가르쳐주기도 한다. 우리는 그를 따라하는 동안 각자 나름의 ‘젊은 생각’

리스트를 만들어 실천하는 젊은 삶을 살게 될 것이다. 물론 그는 이 모든 ‘젊은 생각’들에는 나와

이웃과 자연 모두에게 감사하고 사랑하는 마음이 전제가 되는 실천적인 윤리임을 강조한다.   

의사로서 활발한 활동을 하던 2001년 58세의 나이에 신장암과 대장암이라는 두 가지 암 진단을 받고 한때

절망하기도 했지만 희망을 잃지 않고 암을 이겨낸 의사로 유명하다. 이후 암환자로서 느꼈던 감정과 암을

이겨낸 과정, 암을 이겨낼 수 있었던 노하우 등 자신의 경험을 바탕으로 한 진실한 강의로 전국에서 강의

요청이 끊이질 않는 인기강사가 되었다.

몇 년간 암과 장수시대의 건강이란 주제로 강의를 해오던 중 많은 사람들이 장수시대를 행복하게 살기

위한 준비가 미흡함을 알고 이 책을 집필하기 시작했다. 우리를 건강하고 행복하게 하는 것은 무엇인가?

장수시대를 어떻게 맞이하고 살아가야 행복해질 수 있는가? 마음과 정신, 육체의 건강은 어디서부터 시작되는

가. 이 모든 질문의 해답이 젊은 생각에 있다고 홍영재 박사는 말하고 있다. 장수시대의 행복 키워드,

젊은 생각을 일깨우는 일상의 방법들을 이 책을 통해 배워보자.

연세대학교 의과대학 의학과 및 동대학원을 졸업했다. 연세대학교 세브란스병원 산부인과 과정(산부인과

전문의)를 마치고 차병원 산부인과 과장, 건국대학교부속 민중병원 산부인과 과장 등을 역임했다. 현 홍영재산

부인과 원장이다. SBS <좋은아침>, KBS <아침마당>, <강연 100℃>, <생로병사의 비밀>, MBC <기분

좋은 날>, <닥터스> 등 다수의 방송에 출연했으며, 저서로는 『암을 넘어 100세까지』 『청국장 100세

건강법』 『닛다 임신법』 등 다수가 있다.

1. 이벤트 기간: 7.9(월) ~ 15(일)
2. 모집인원: 15명
3. 발표: 7.16(화)
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