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행복한 열등감

[도서] 행복한 열등감

고고 치하루 저/신찬 역

내용 평점 3점

구성 평점 3점

프로이드와 동시대를 살았던 알프레드 아들러라는 사람이 이야기한 심리학 책이다.

제목에서 알수 있든 마이너스 감정을 통해 발전해가는 나를 만들 수 있다는 내용이다.

열등감은 더 나은 나로 발전시키기 위한 감정 중 하나라는 것인데,  열등감이라는 감정 자체가 타인과의 비교 속에서 나온 나의 단점을 본것 이기에 참 아들러의 조언대로 긍정적인 방향으로 생각하기는 어렵다.

 

그러기에 결국 타인과의 비교는 좋지 않은 결과를 낳을 뿐이니, 나 자신과의 비교, 더 나은 나를 만들기위한 목표 세우기를 통해 발전된 나를 만들어 가는 것이 좋다고 한다. 이해는 되지만 여전히 힘든.

아들러는 이런 힘들 과정을 생각하고 한발짝 내딛는 것이 용기라 한다. 아들러심리학의 가장 중요한 주축이 되는 셈이다. 그리고 이런 열등감이 나의 실력 내가 속해있는 공동체 내에서 나와 타인의 관계 속에서 나타나는데, 이런 환경속에서 용기를 내어 나의 자존감을 지키고, 타인의 자존감을 지켜주는 방법에 대해서도 이야기한다.

 

내용 자체는 어렵지 않다. 심리학책은 읽다보면 무슨 말인지 어려울 때가 있는데, 책은 쉽게 읽히지만, 행동하기는 어렵다.ㅠ

열등감을 어찌 극복하누.ㅠ


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