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마음이 흐르는 대로

[도서] 마음이 흐르는 대로

지나영 저

내용 평점 5점

구성 평점 5점

책의 부제 그 단 한가지가 무엇일지 완독하고 나니 알 것 같다.
자신을 바라보고 자신을 위해 살기를 바라는 마음이지 않을까 싶었다. 아프거나 죽기 직전 더 열심히 살지 못한 것을 후회하며 삶을 마감하는 사람은 없다. 좀 더 자신을 우선순위 두지 못했고 본인이 하고 싶은 것을 좀 더 하지 못한 과거의 미련한 자신을 후회하는 경우가 더 많다.
이 책에서는 그런 걸 강조하고 싶었던 건 아닐까? 타인과 남 배려하기에 앞서 무엇보다 자신을 존중하고, 자신을 먼저 배려하고, 우선순위에 본인을 두고 위하는 것이 중요하다는 것을... 이기심이 아니라 자기존중감을 생각해 보게 만드는 맥락들이 와닿았고 그렇게 살기 힘든 세상에 조금은 자극이 된 것 같다.

자기초월, 마음챙김명상, 자기성취예언, 만트라 등 심리학 관련 용어가 많이 나와서 읽으면서 크게 물음표가 띵하고 생기는 구절은 잘 없었다. 관련 용어가 낯선 독자들도 자세히 설명해 주는 작가님 덕에 쉽게 이해가 갈 것 같고 역시 대세는 '지금 여기', 나의 현재 마음을 읽고 챙기기인 것인가...라는 생각도 들었다. (머리로는 알지만 행동으로 힘든 1인 ㅠ)

작가는 말한다.
"진심이 향하는 길로 걸어가세요. 그 길이 당신 삶의 정답이니까요."
삶이 흔들리고 불안정할 때 누군가에게 삶의 이야기와 걸어가야할 방향을 알려주는 책이다.
 
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