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[출처] m.blog.yes24.com/document/13453522


바쁨 중독

셀레스트 헤들리 저/김미정 역
한빛비즈 | 2020년 12월


신청 기간 : 1218일 까지

모집 인원 : 5

발표 : 1219

신청 방법 : 댓글로 신청해주세요!

* 신청 전 도서를 받아 보실  기본주소를 꼭 확인해주세요.


《말센스》 저자가 던지는 새로운 질문,

“이렇게 사는 게 맞습니까?”


베스트셀러 작가가 되기 전, 저자 셀레스트 헤들리 역시 자신의 주머니 사정이 고민인 평범한 직장인이었다. 그녀는 경제적으로 안정되기만 하면 자신의 삶이 금방 여유롭고, 윤택해질 거라고 믿었다. 그리고 몇 년 전, 바람대로 그녀는 성공을 맛 봤다. 인간관계와 커뮤니케이션에 대해 이야기했던 그녀의 TEDx 영상이 2천만이 넘는 조회 수를 기록하고, 《말센스》로 세계적인 베스트셀러 작가가 된 것이다. 그녀는 꿈꾸던 경제적 안정을 얻게 되었다. 하지만 삶은 바뀌지 않았다. 이상했다. 예전보다 더 시간이 없었고, 오히려 소소하게 즐기던 취미생활도 불가능하게 되었다. 그녀는 뭔가 잘못됐음을 느끼고, 자신의 삶을 돌아봤다. 그리고 깨달았다. 자신이 지독한 ‘바쁨 중독’에 빠져있음을!


바쁨 중독에 빠진 것은 저자만이 아니었다. 현대인 대다수가 이 약도 없는 중독에 빠져있었다. 저자는 우리가 왜 바쁨 중독에 빠졌는지, 언제부터 ‘여유’를 죄악시하게 되었는지, 어떻게 하면 진짜 삶을 되찾을 수 있을지 고민에 빠졌다. 그리고 문제의 원인과 방법을 발견했다.


하나. 자신의 업무 방식을 파악하라

둘. 미디어 속 삶에 집착하지 마라

셋. 책상에서 떨어져라

넷. 여가에 투자하라

다섯. 진정한 관계를 맺어라

여섯. 안목을 넓혀라


그래, 백 번 양보해서 현대 사회에서 생존을 위해 바삐 사는 것은 어쩔 수 없다. 하지만 쉬는 시간조차 죄책감을 느끼며 즐기지 못하는 것은 그만두자. ‘쉬는 날 너무 누워만 있으면 게을러 보이려나?’ ‘날 좋은데 밖에 안 나가는 건 죄 아냐?’ ‘휴가철인데 어디 여행이라도 가야 하나?’ 이 부질없는 죄책감에서 그만 벗어나라. 저자는 바쁨 중독에서 벗어날, 단순해 보이지만 가장 확실한 6가지 방법을, 그리고 이를 실행하기 위한 구체적인 방법들을 찾았다. 그리고 많은 사람과 공유하길 원한다. 사람들이 바쁨 중독에서 벗어나 진짜 자신의 삶을 되찾기를 바란다.


 

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  • 스타블로거 흙속에저바람속에

    와, 항상 책을 읽고 일상에 적용하고 계시는 Joy님과 잘 어울리는 책 같습니다. 꼭 당첨되시길 응원하겠습니다!

    2020.12.15 12:22 댓글쓰기
    • 스타블로거 Joy

      책을 읽고 '적용하기'를 적지만 실제로 실행에 옮기는데는 항상 더 큰 노력이 필요한 듯 합니다. 가끔은 잊기도 하구요^^;
      흙속에저바람속에님의 응원에 힘입어 도전해보겠습니다^^ 감사합니다.

      2020.12.16 12:33
  • 스타블로거 크리스탈호이

    Joy님의 당첨 응원합니다. ^^

    2020.12.15 16:20 댓글쓰기
    • 스타블로거 Joy

      크리스탈호이님 응원해 주셔서 감사합니다^^

      2020.12.16 12:34
  • 스타블로거 삶의미소

    Joy님 응원할께요 ^^

    2020.12.15 17:53 댓글쓰기
    • 스타블로거 Joy

      삶의미소님 감사해요! 자, 도전! ^^

      2020.12.16 12:34

PRIDE1