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1분만 누르면 통증이 낫는 기적의 지압법

[도서] 1분만 누르면 통증이 낫는 기적의 지압법

후쿠쓰지 도시키 저/김나정 역

내용 평점 5점

구성 평점 5점


미용실에서 고객들과 나누는
대화중 많은 부분이
두피관리
탈모관리
에 대한 내용이다.



코로나 시국에 스트레스도
많아서 그런지
가면 갈수록 탈모나 문제성 두피의
비율이 더 늘어나고 있는듯..



[트리콜로지스트]
즉, 두피모발관리상담사 1급 자격증과
아로마테라피스트 2급 자격증을
가지고 있는 나는
미용실에서 에센셜오일과 두피지압법을
이용해서 두피, 탈모관리를 하고있다.

에센셜오일(도테라오일)

두피지압법(두피경혈마사지)


에센셜오일은 까다로운
순수 CPTG(Certified Pure Therapeutic Grade)
품질 테스트를 거쳐서
화학물질 없는 100%순수한
도테라의 에센셜오일을 사용중이다.

도테라의 대부분의 오일들이
식품첨가물로 등록되어 있을
정도로 안전하기 때문에
두피에 직접 적용할수 있다.

참고로 두피관리에 사용되는
주요 오일은 다음과 같다.
ㆍ시더우드
ㆍ라벤더
ㆍ로즈마리
ㆍ일랑일랑
ㆍ티트리
ㆍ페퍼민트
이외에도 두피상태나 탈모여부에 따라
다른 오일이 조금씩 첨가되기도 한다.


순수한 에센셜오일 도포법과
함께 병행하는 두피지압법!
두피에 혈액순환이 잘되도록
기본적으로 두피에 있는 경혈자리를
지압을 해주고 어깨까지
지압과 마사지가 들어간다.
이렇게 하면 두피관리효과 UP!



두피든 우리 신체 어디든
지압을 통한 치료에 관심이 높은
사람들에게 추천할수 있는
도서 한권!


ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
1분만 누르면 통증이 낫는
기적의 지압법
후꾸쓰지 도시키 [길벗스쿨]
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

지압을 통해 효과를
볼 수 있는 질환들
ㆍ응급처치
ㆍ만성질환
ㆍ정신건강
ㆍ여성 질환
ㆍ미용
ㆍ다이어트



저자는
후쿠쓰지 도시키
福??記(ふくつじ としき)
ㆍ1944년 후쿠이현 출생
ㆍ니혼대학 예술학부, 동양침구전문학교 졸업
ㆍ현 아스카 침구치료원 원장
ㆍ침구사이자 정체사
ㆍ침구술을 이용한 미용기술과 이론 연구
ㆍ미용 건강 관련서적 다수 집필
《허리 베개 다이어트》
《만족 발 마사지》


각각의 증상에 따른 혈점 자리를
소개하는 목차가 있어서
목차를 보고 필요한 부분을 먼저
펼쳐봐도 된다는...



[혈자리는 신체의 불균형을 알려주는 신호]

혈자리는 [반응점],[반사구]라고
부를수도 있다.
이 반응점을 눌렀을때 통증이 느껴지면
그 반응점에 해당하는 신체 부위가
약해져 있거나 문제가 있다는
신호로 볼수 있다.


주요 혈자리 요법으로는
ㆍ침
ㆍ뜸
ㆍ지압
이 있다.
침이나 뜸은 전문가의 손길이 필요한 분야!
집에서 간단히 할수 있는 지압법을
알아두면 유용하게 쓰일듯하다.


[혈자리 지압의 주요 효과]
1. 혈액 순환 개선
2.통증, 근육 뭉침 완화
3. 내장 기능 향상
4. 정서 안정, 스트레스 완화
5. 미용, 다이어트 효과


3번의 [내장 기능 향상]의 상세 설명을
보면 다음과 같다.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
혈자리 주변의 신경에서
척수를 지나 뇌에 자극이
전달되면 시상 하부에서
지시를 내려 혈자리와 관련된
내장이 건강하게 유지!
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
혈자리 지압법의 원리라 볼수도 있겠다!


책 속에는 전신혈자리 MAP도 있다.

전신혈자리 MAP 다음에
본격적으로 증상별 혈자리
소개가 나온다.


두피, 탈모 관리시에 꼭 필요한
몇가지 혈자리들을 찾아서 확인해보자!

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
두통에 효과적인
백회
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[뇌 속의 혈액과 에너지 흐름을
조절해 머리를 맑게]
여러 종류의 두통에 효과적인 만능 혈자리!
백회!

백가지(百) 생명 에너지가 모이는(會)
곳이란 뜻의 백회는
경락 에너지의 흐름을 조절하고
뇌 속의 혈류를 개선한다.


백회를 지압하면서
도테라의 프랑킨센스
에센셜 오일을 백회에 떨어뜨려주면
시너지효과가 올라가게 된다.
프랑킨센스는 뇌관문을 뚫고 들어가
치매 예방에도 도움을 주는
만능 오일!
만능 혈자리와 만능 오일의 만남!이라 볼수 있다.



ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
감기에 효과적인
풍문
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[폐의 기를 순환시켜
신체 기능을 개선]
바람(風)의 문(門)이라는 뜻을 가지는
풍문!
동양의학에서는 이곳으로
바람이나 나쁜 기운이 들어와
감기에 걸린다고 본다.
감기에 걸린것 같다싶으면
풍문자리를 따뜻하게 해주면 좋다.


미용실에서 두피, 탈모 관리를 할때
어깨 부분도 지압을 해주는데
풍문자리도 해당된다.
맛사지 블렌딩 에센셜오일을
바른뒤 지압을 해주면 효과가 좋다.


손님중에 감기기운이 있어보일 경우에는
일부러 드라이기의 온풍으로
목 뒤 풍문 부분을 따뜻하게 해드린다.
집에서 활용하기에도 좋은 방법!


일본에선 붙이는 핫팩이 우리나라보다는
일상화되어있다.
그래서 저자는 풍문자리에 붙이는 핫팩을
추천하기도 한다.


ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
불면증에 효과적인
완골
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목부터 어깨의 긴장을 풀어
숙면을 도와주는 혈자리
긴장을 풀고 스트레스 완화에도
효과가 있지만 어깨결림
사십견, 오십견, 치통에도
효과있는 혈자리!

두피케어나 샴푸시 지압하는
혈점 중 한 곳인데
이곳을 눌렀을때 시원하다는
반응이 많다.


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머리가 멍할때 효과적인
두유
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[뇌의 혈액 순환을 개선하여
머리를 상쾌하게!]

뇌의 피로로 뇌 속 혈액 순환이 나빠지면
머리가 무겁고 멍하게 느껴진다.
이때 두유 혈자리를 눌러줘서
혈액순환을 개선해
뇌를 깨울수 있다.
또한 경락의 흐름을 원활히 하여
체내의 열을 식힌다.


저자는 열을 식히는 방법으로
한가지 더 족욕을 추천한다.

나도 열성 탈모가 보이는 손님에겐 족욕을
추천해드리고 있다.
열성탈모의 경우
발이 차가워져 머리에 피가 쏠려서
멍해지고 두피, 모발과
관련된 문제를 일으키는
[상열하한]이라 부르는 증상이
원인일때도 있는데
이때 저자도 추천하는 방법이 족욕!



ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
흰머리, 탈모에
건뇌
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
두피의 혈액순환을 개선해
모발에 영양분을 보내자.
건뇌 혈자리 주변에는 경추 동맥이
지나고 있어 자극을 주는 것만으로도
뇌의 혈액 순환을 원활하게 해주고
두피에 영양분을 보내
흰머리나 탈모를 예방할수 있다.
혈액순환을 개선해서
두피에 영양분을 공급하는 것이
두피관리를 하는 큰 목적이라 볼수 있다.



이 외에도 다양한 혈자리가 많으나
나머지는 책을 참고해보자!
두피관리에 관련된 혈자리들만
올려보았으나 다양한
증상에 적용할수 있는
혈자리와 지압법이
상세한 그림과 함께 나온다.


집에 한권씩 비상용으로 두어도
좋을것 같은
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
1분만 누르면 통증이 낫는
기적의 지압법
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
강추!




"YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로

작성한 리뷰입니다."








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