예스24 블로그

리뷰 나를 내려놓으니 내가 좋아졌다

   하루 종일 소셜 네트워크 서비스를 들여다보면 이 세상에는 참 행복하고 화려하게 사는 사람들이 많다는 것을 자연스럽게 느끼게 된다. 일 년에 한 번 가기 힘든 해외 여행이나 최상급 호텔이나 리조트에서 시간을 보내고 언제나 맛있는 음식 옆에서 행복한 미소를 보여주는 타인의 일상을 보면 자신의 일상에서 부족한 부분들을 찾기 마련이다. 그렇게 조금씩 비교를 하다보면 자신을 초라하다고 느끼게 될 수도 있다. 모두가 행복하게 살고 있는데 자신은 그렇지 못하다는 생각의 시간이 길어지면 당연히 우울해지고 불안해질...

2023.01.08 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 멘탈리티

      재능 없이 최고의 자리에 오르는 방법, <멘탈리티>        골프, 테니스, 축구라는 종목에 큰 관심이 없어도 타이거 우즈, 로저 페더러, 리오넬 메시와 같은 전설들의 이름은 한 번쯤 들어봤을 것이다. 여기에 농구를 추가해보면 전 세계인들 누구나 마이클 조던의 이름을 언급할 것이다. NBA 농구의 전설이자 스타였던 마이클 조던뿐만이 아니라 코비 브라이언트, 드웨인 웨이드와 같은 대단한 선수들의 멘탈 코칭을 담당했던 팀 그로버가 쓴...

2022.12.14 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 효과적인 말하기로 일을 완성하다

     나홀로 무인도에서 평생 살아간다면 말을 잘 할 필요도 없고 말을 잘하기 위해서 노력을 할 이유도 없을 것이다. 하지만 우리 인간은 사회적 동물이고 그 말은 태어나는 순간부터 죽는 순간까지 대부분 타인과 함께 어울려 지내야 한다는 것이다. 화술 관련 책들이 계속해서 출간되는 것도 이와 무관하지 않을 것이다. 누군가와 좋은 관계를 형성하고 원활한 삶을 보내기 위해서는 어느 정도 말을 잘 하는 법을 익혀야 한다. 물론 여기에서 말하는 잘 말하는 법이란 MC 유재석처럼 청산유수처럼 하라는 뜻이 아니다...

2022.12.01 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 언어 레벨업의 기술

   우리가 쓰는 언어가 곧 우리 자신이다, <언어를 디자인하라>    20세기 최고의 철학자로 손꼽히는 루트비히 비트겐슈타인은 내 언어의 한계는 내 세계의 한계를 의미한다는 명언을 남겼다. 어쩌면 이 책의 주제가 바로 이 명언이라고 해고 과언이 아닐 것이다. 우리가 사용하는 언어가 어느 범위를 벗어나지 못한다는 것은 우리의 생각 역시 그 범위 내에서만 존재한다는 것이다. 아무리 살면서 도움이 되는 것들을 접하고 새로운 경험을 하더라도 그것을 언어로 그려내지 못한...

2022.11.10 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 마음을 움직이는 대화의 온도

   인터넷 커뮤니티 사이트에서 누군가와 관계가 틀어졌다거나 악화되었다고 올라오는 사연의 대부분은 보통 말로부터 시작한다. 시어머니가 며느리에게 던지는 말 한 마디가 고부 갈등의 원인이 되기도 하고, 배우자의 무심한 말이 부부 갈등의 원인이 되기도 한다. 또 오랜 세월 함께 했던 친구와의 우정이 말로 인해 깨지기도 한다. 이렇게 우리가 누군가에게 내뱉는 말에는 긍정적인 영향력과 부정적인 영향력 두 가지 모두 품고 있다. 따라서 누군가와 건강하고 행복한 관계를 오래도록 유지하고 싶다면 현명한 대화법을 익히...

2022.10.16 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 이제 그만 생각을 멈추자

   지금 하고 있는 일이 과연 나의 미래에 엄청난 부와 성공 그리고 행복을 가져다 줄 수 있을까라는 생각부터 시작해서 오늘 친구가 나에게 그 말을 한 이유가 무엇인지까지 우리는 매일 수많은 생각들을 하며 살아가고 있다. 그리고 그런 생각들은 마치 블랙홀처럼 우리를 계속 해서 끌어당기고 일상을 마구 뒤흔든다. 1세대 대중 심리학자의 대표 저서인 <스톱 씽킹>은 생각 과잉의 시대에서 중심을 잡는 현명한 조언을 독자들에게 건네고 있다. 그 조언의 핵심은 바로 쓸데 없는 잡생각들에 사로 잡히지 말고 그 생각...

2022.10.06 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 강한 멘탈력을 만드는 방법

     2010년 벤쿠버 동계 올림픽 여자 피겨 스케이팅 경기 방송을 거의 전국민이 땀을 흘리며 봤다 해도 과언이 아닐 것이다. 앞 선수들이 클린한 경기를 펼치고 수만 관중의 숨소리까지 들리는 그 압도적인 경기장에서 김연아 선수는 엄청난 프로그램을 선보였고 금메달을 따는데 성공했다. 김연아 선수의 강인한 멘탈을 본받고 싶어하는 젊은 세대가 많은 것도 충분히 이해가 간다. 프로 선수로 데뷔하고나서 수많은 경기와 시합에 나가는 스포츠 선수들에게 있어서 강한 멘탈력은 필수 조건이다. 하지만 이런 세계적인 ...

2022.09.28 공감 횟수 1 댓글 수 0

리뷰 극한 갈등

         의미도 성과도 없는 싸움은 이제 그만합시다, <극한갈등>    설 명절이나 추석 연휴가 다가오면 정치나 종교와 같은 민감한 이슈에 대한 이야기를 친인척들과 절대로 하지 말라는 친절한 조언들이 곳곳에서 등장한다. 하나의 결론으로 통일되지 않는 이런 주제들은 언제나 갈등을 불러일으키기 마련이기 때문이다. 맛있는 음식을 먹으며 화목한 분위기를 자아내야할 시간에 서로가 눈을 치켜뜨고 침을 튀기며 싸울 필요는 없을 것이다. 하지만 매년...

2022.09.13 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 결정의 기술

      언제나 잘못된 선택을 하는 당신에게, <결정의 기술>    프랑스의 철학자이자 작가인 장 폴 사르트르 인생은 B(Birth)와 D(Death) 사이의 C(Choice)라는 유명한 말을 남겼다. 태어난 순간부터 죽는 순간까지 우리는 선택을 해야 하고, 그 선택이 결국 인생을 만들어가기 때문에 대부분이 이 명언에 공감할 것이다. 완벽하고 싶어 하지만 완벽하지 않기 때문에 인간은 잘못된 선택을 한다. 선택을 잘하고 싶지만 후회가 되는 선택을 해온 이들에게 이 책이...

2022.09.01 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 호감 가는 말투에는 비밀이 있다

   말 한 마디로 천냥 빚을 갚는다는 옛 속담이 오늘날 현대 사회에서도 여전히 유효하다는 것은 사회 생활을 해 본 사람이라면 공감할 것이다. 이웃들, 직장 상사나 동료, 지인들과의 모임에서 호감 가는 말투의 위력은 상당하기 때문이다. 그리고 학교와 직장에서 보내는 시간을 끝내고 집에 들어와서 만나는 가족들과의 시간에서도 호감 가는 말투의 영향력은 상당하다. 우리가 다른 사람들과의 대화에서 이 말투가 중요한 기준이 되기 때문이다. 평소에 호감이 전혀 가지 않는 말투를 쓰는 사람들의 주변에는 사람들이 별로...

2022.08.26 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 아침마다 나를 위해 하이파이브를

   지친 현대인들을 위해 열심히 일하는 저자의 삶 역시 공황장애와 불안 증세로 가득 차 있었을 때, 만나게 된 습관이 바로 하이파이브였다고 한다.  국내 독자들에게도 <5초의 법칙>이라는 제목의 베스트셀러로 유명한 멜 로빈스의 이 신간은 매일 아침 거울을 보고 자신에게 하는 하이파이브가 얼마나 큰 효과를 가져오는가를 자신의 경험을 통해 보여주고 있다.     하이파이브가 우리에게 주는 대표적인 장점이 바로 뇌에 긍정적인 에너지를 발생시킨다는 것이다. 처음에는 그...

2022.07.04 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 말의 시나리오 - 김윤나

        타인지향 시나리오에서 내부지향 시나리오로, <말의 시나리오>    영화 관람료도 이전보다 많이 올랐는데 극장까지 가서 형편없는 영화를 보고 나오면 순간 짜증이 솟구친다. 대중의 평가가 좋지 않은 영화들이 망한 이유를 찾아보면 대부분 각본이 좋지 않아서이다. 아무리 연출력이 뛰어난 감독이 메가폰을 잡고, 연기력이 뛰어난 배우들이 주연을 맡았다고 할지라도 각본 자체가 허접하면 관객들은 외면할 수밖에 없다. 이 책의 저자는 영화와 함께...

2022.07.03 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 나만의 파워 아워를 갖는 것이 성공의 비결

     하루 아침 1시간이 만들어내는 기적,  <파워 아워>    핸드폰 알람 소리에 깨고 난 다음에 학교나 직장을 가기까지의 모습은 대부분 비슷할 것 같다. 대충 아침을 먹거나 거른 다음에 지각하지 않으려고 교통편을 이용하는 것이 오늘날 우리들의 아침 일상이다. 이런 우리들에게 매일 아침 일어나서 딱 한 시간만 자신에게 선물로 주라고 누군가 말한다면 모두가 당황스러워할 것이다. 적어도 여유로운 주말이 아닌 평일의 아침 시간은 그야말로 전쟁터나 ...

2022.02.05 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 모두를 움직이는 힘

   잘 다니던 회사를 갑자기 퇴사하거나 다른 곳으로 이직을 하는 결정을 내리는 사람들이 자주 하는 말들 중 하나가 바로 여기는 비전이 없다는 말이다. 도대체 비전이 무엇이냐고 묻는다면 제각각 정의가 조금씩 다를 것이라고 생각한다. 어떤 사람들은 말 그대로 그 조직에 몸을 담고 위를 따르게 만드는 무언가라고 말할 수도 있을 것이다. 몸 담고 있는 회사나 조직이 지향하는 방향 또는 목표라고 말할 수 있을 것이다. 답이 모두 다르다고 할 지라도 계속해서 함께 하게 만드는 원동력 곧 힘이라는 의견에는 모두 고개를 끄덕...

2021.11.29 공감 횟수 0 댓글 수 0